Eine optimale Regeneration ist von hoher Wichtigkeit für den Organismus, damit sich dieser an die Anstrengung anpassen kann. Dazu spielt die spezifische Ernährung nach einer physischen Anstrengung eine wesentliche Rolle. Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery ist eine neuartige Nahrungsergänzung mit einer ganz exklusiven Zusammensetzung: Eiweiss von hoher Qualität, Aminosäuren, leicht verdauliche Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Um die Regeneration noch mehr zu fördern, wurde pro Portion freie Aminosäuren (BCAAs) hinzugefügt.

Einnahmeempfehlung
Lösen Sie eine Portion (3 Messbecher = 97 g) Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery mit 300-500 ml** Wasser oder Magermilch auf. An Trainingstagen nehmen Sie zwei Portionen pro Tag ein, und zwar eine am Morgen und eine direkt nach dem Training (spätestens 45 min. danach). An trainingsfreien Tagen empfehlen wir Ihnen eine Portion am Morgen oder vor dem zu Bett gehen einzunehmen.