DER WICHTIGE MIKRONÄHRSTOFF
MAGNESIUM ist eine sehr wichtige Mikronährstoff für Sportler. Das essentielle Spurenelement spielt eine sehr entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel. Ohne Magnesium können Sie weder Leistung bringen noch Muskeln aufbauen. Für eine normale Muskelfuntion und Kontraktion ist Magnesium unerlässlich, da es eine wichtige Rolle zur Reizübertragung im Nevensystem zur Muskelkontraktion spielt. Magnesium ist einer der wichtigsten Micronährstoffe des Menschen.

Erste mögliche Warnzeichen bei Mangel an Magnesium:
- Muskelkrämpfe
- Muskelzucken
- Muskelschwäche
- innere Unruhe
- Müdigkeit
- Einschlafstörungen
VERZEHRSEMPFEHLUNG
Je nach Bedarf 1 Drops (1 Drop enthält 150 mg Magnesium) pro Tag zu den Mahlzeiten oder im Anschluß an das Training kauen oder lutschen.