Ergebnisse können von Person zu Person variieren.Was ist Kreatinmonohydrat?Seit Jahren gilt Kreatin als eines der besten Nahrungsergänzungsmittel für den Aufbau zusätzlicher Gewebemasse. Weil es die Proteinverwertung aus der Nahrung erhöht, greifen insbesondere Bodybuilder und Sportler mit professionellem Trainingsplan gerne auf Kreatinmonohydrat zurück.Kreatinmonohydrat liefert nicht nur Aminosäuren, sondern weist auch einen hohen Gehalt der Substanz ATP auf. ATP ist für die effektive Muskelkontraktion verantwortlich. Die Einnahme von Kreatinmonohydrat gibt frische Energie, insbesondere in der Schlussphase des Workouts.Kreatinmonohydrat ist die wohlschmeckendste und flexibelste Form von Kreatin, die es gibt. Diese vollkommen sichere und gesunde Substanz weist keinerlei Nebenwirkungen auf und kommt auch in rotem Fleisch vor. Kreatin wird für zahlreiche Körperfunktionen benötigt. Kreatin sorgt dafür, dass noch mehr Aminosäuren verwertet werden können und fördert bei regelmäßiger Einnahme den Aufbau neuen Gewebes.Welche Vorteile hat Kreatinmonohydrat?Ein weiterer Vorteil von Kreatinmonohydrat besteht darin, dass es leicht in ATP, also in die hochwertigste Energiequelle für das Workout, aufgespaltet werden kann. ATP wird für die effektive Muskelkontraktion benötigt. ATP wird in den Zellen gespeichert und bei Bedarf freigesetzt. Eine Ergänzung Ihrer Ernährung durch Kreatin gewährleistet, dass Ihr Energie-Level während des gesamten Workouts gleich hoch bleibt.Für wen ist Kreatinmonohydrat geeignet?Kreatin ist vollkommen sicher und sorgenfrei einzunehmen für jeden der längere oder hochintensive Trainingssession betreibt und seine Performance unterstützen möchte.1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 3 g. (nicht inbegriffen)Hauptvorteile Erhöht ATP-Werte für mehr Gewebewachstum Für gleichbleibende Energie während des Workouts Erhöht nachweislich Kraft und PowerEinnahme:Wir empfehlen die Einnahme von 3 Gramm pro Tag.Inhaltsstoffe:100% Creatinmonohydrat
Jede Portion liefert ganze 3 Gramm (3.000 mg) von 99,9% reinem Kreatinmonohydrat. Die patentierte Herstellungsmethode dieses Kreatins ergibt ein geschmacksneutrales, geruchloses Pulver, das sich leicht in Wasser oder Saft auflösen lässt und sich nicht am Boden des Trinkgefässes absetzt.
Verzehrempfehlung: 3g täglich mit einem Kohlenhydrat
Zutaten: 100% Creatine Monohydrate
Jede Portion liefert ganze 3 Gramm (3.000 mg) von 99,9% reinem Kreatinmonohydrat. Die patentierte Herstellungsmethode dieses Kreatins ergibt ein geschmacksneutrales, geruchloses Pulver, das sich leicht in Wasser oder Saft auflösen lässt und sich nicht am Boden des Trinkgefässes absetzt.
Verzehrempfehlung: 3g täglich mit einem Kohlenhydrat
Zutaten: 100% Creatine Monohydrate
Enjoy an active lifestyle - upgrade your body!Die Omega 3 Sport Caps von PowerFood One sind hochdosierte Fischöl-Weichkapseln mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Diese gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für Gesundheit und Wohlbefinden. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind essenziell. Das heisst, du musst sie mit der Nahrung aufnehmen, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Eine Supplementierung ist für jeden gesundheitsbewussten und aktiven Menschen sehr empfehlenswert.Highlights
Hochdosierte Omega-3 Fettsäuren
Ideal für SportlerTagesdosis (1 Kapsel enthält 500mg EPA + 250mg DHA)
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei
DHA trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft bei
Die Marke PowerFood One - Engineered in Switzerland
Über 10 Jahre Erfahrung im Supplement- und Sporternährungs-Markt weist die Firma PowerFood ein tiefgreifendes KnowHow in der Gestaltung und Entwicklung von hochwertiger Sporternährung auf. PowerFood One kommt direkt aus dem Forschungszentrum der Dachmarke PowerFood und setzt bei der Produktentwicklung auf höchste Effizienz, Reinheits- und Qualitätsstandards unter der Berücksichtung sämtlicher Aspekte. Die Engineering-Prozesse finden im PowerFood Headquarter in Schaffhausen sowie in den Labors der zu 100% in Deutschland oder Österreich produzierten Endprodukte statt. PowerFood One steht für Top-Produkte und für sämtliche Kundengruppen, die das Vertrauen der Schweizer Dachmarke "PowerFood" geniesst und nur höchste Qualitätsstandards bevorzugt.Zutaten:Fischöl, Gelatine, Feuchthaltemittel Glycerin.Allergene:Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Schalenfrüchten, Lupine und Soja enthalten.Verzehrempfehlung:
1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit optimalerweise zu einer Mahlzeit unzerkaut schlucken.
BODY ATTACK ASHWAGANDHA (120 KAPSELN)Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit patentierter KSM-66® Ashwagandha. Mit zusätzlichem Magnesium, Zink und Vitamin B6.Das ultimative Superfood für deine beste Performance hat einen Namen: ASHWAGANDHA Kapseln von BODY ATTACK. Wir haben hochdosiertes, veganes ASHWAGANDHA KSM-66 mit 600 mg des einzigartigen Markenrohstoffs pro Tagesportion für dich! Die ayurvedische Heilkunst baut schon seit langer Zeit auf den indischen Ginseng, da er biologischen Stress verringern kann. Für deinen Muskelaufbau benötigst du optimale Erholung und die bekommst du mit zusätzlichem Magnesium, Zink und Vitamin B6, die in jeder deiner ASHWAGANDHA Kapseln enthalten sind!ECKDATEN- 600mg hochwertiges Ashwagandha pro Tagesportion- Hochwertiger Markenrohstoff KSM-66- mit zusätzlichem Magnesium, Zink und Vitamin B6- 100% veganNÄHRWERTE PRO 2 KAPSELAshwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®) 600 mgdavon Withanolide 30 mgMagnesium 65 mgVitamin B6 0.22 mgZink 2 mgZutaten:Ashwagandhaextrakt KSM 66®, Trimagnesiumdicitrat, Überzugsmittel (Hydro- xypropylmethylcellulose), Zinkbisglycinat, Vitamin B6.Verzehrempfehlung:Verzehren Sie täglich 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml), vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Das ist das Gel. Energie in einem natürlichen Hydrogel eingekapselt. Hergestellt aus sechs Zutaten – ohne Zusatz von Farbstoffen, Konservierungsmitteln oder Aromen. 25 g Kohlenhydrate pro Portion. Kann vor, während und/oder nach der Aktivität verwendet werden.Geeignet für Vegetarier und Veganer.Zutaten nach Anteilen:WasserGlucoseFruktoseKalziumkarbonatGluconsäureNatriumalginatDas ist das Gel. Es ist eine mutige Aussage. Aber trotzdem wahr. Aus technischer Sicht sind herkömmliche Gele Wasser und Kohlenhydrate, die einfach in Sirupe gemischt werden und oft zusätzliche Aromen und Konservierungsstoffe enthalten. Das Gel 100 ist völlig anders. Es ist eine Biopolymer-Matrix, gefüllt mit einer einzigartigen Mischung aus Fruktose und Glukose (Verhältnis von 0,8:1), die die Aufnahme von bis zu 100 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde ermöglicht.Das Gel 100 wird durch die Nutzung der natürlichen Hydrogel-Technologie hergestellt und besteht aus sechs natürlichen Inhaltsstoffen. Es enthält keine Farb- oder Konservierungsstoffe und ist in 40 g Portionen erhältlich. Jede Portion enthält 60 % Kohlenhydrate – ein hohes Verhältnis von Gewicht zu Energie.Anweisungen:Verbrauchen Sie das Gel Minuten vor, während und/oder direkt nach der Aktivität.Gemeinsam mit Trainern, Sportlern und Ernährungswissenschaftlern haben wir den Kraftstoff-Leitfaden als Ressource entwickelt, um Ihnen zu helfen, in Ihren Trainingseinheiten genauer zu tanken.Energiemenge:Es ist bekannt, dass unser Körper etwa 60 Gramm aufgenommener Kohlenhydrate pro Stunde in Form von Glukose oder Maltodextrin (Glukosepolymer) verwerten kann. Die Verwendung einer 0,5:1-Kombination aus Fruktose und Glukose/Maltodextrin ermöglicht die Aufnahme von bis zu 90 Gramm pro Stunde. Neuere Studien haben gezeigt, dass ein erhöhter Fructosegehalt von über 0,5:1 eine noch höhere Aufnahme ermöglicht. Das Gel 100 basiert auf einem Fruktose-zu-Glukose-Verhältnis von 0,8:1. Eine Portion enthält 25 Gramm Kohlenhydrate.Wie funktioniert es:Gel 100 basiert auf der Hydrogel-Technologie*. Das Hydrogel ermöglicht einen reibungslosen Transport der Kohlenhydrate durch den Magen in den Darm, wo Wasser, Salz und Kohlenhydrate absorbiert werden.Spezifikationen:Gesamtfett Og: 0%Gesättigtes Fett Og: 0%Transfett 0gCholesterin Omg: 0%Natrium 34mg: 2%Gesamtkohlenhydrat 25g: 9%Ballaststoffe Og: 0%Gesamtzucker 25gEnthält 25 g Zuckerzusatz: 50%Protein OgKalorien: 100
DIE BELIEBTESTE ERGÄNZUNGSNAHRUNG WELTWEIT in den ERFOLGREICHEN OLIMP MEGA CAPS®KREATIN ist die Ergänzungsnahrung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftergänzung weltweit. Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unabhängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg. Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OLIMP CREATIN wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden. QUALITÄTIn CREATIN von OLIMP® wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken.Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.Sie können sich nicht zwischen OLIMP CREATIN oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die Effektivität des Kreatins.VerzehrempfehlungAn den ersten 5 Tagen 4 x 4 Kapseln mit Flüssigkeit (am besten Traubensaft) einnehmen. Ab dem 6. Tag 2 x 1-2 Kapseln einnehmen.ACHTUNG!Kreatinhaltige Produkte sind nicht für Kinder und Jugendliche geeignet und nicht zur Langzeiteinnahme bestimmt. Die Einnahme sollte insgesamt nur wenige Wochen betragen. Die Zufuhr von Kreatin kann zu einer Gewichtszunahme und vermehrter Wassereinlagerung in der Muskulatur führen. Zutaten100% reines Creatin Monohydrat
DIE BELIEBTESTE ERGÄNZUNGSNAHRUNG WELTWEIT in den ERFOLGREICHEN OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPSKREATIN ist die Ergänzungsnahrung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftergänzung weltweit.
Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unabhängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg.
Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.
QUALITÄTOPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken.
Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.
Sie können sich nicht zwischen OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die Effektivität des Kreatins.
VerzehrsempfehlungAn den ersten 1-3 Tagen 4 x 5 g mit etwas Flüssigkeit (am besten Traubensaft) einnehmen. Ab dem 4.-7. Tag 2 x 5g einnehmen. Erhaltungsdosis 4 g Kreatin täglich.
ACHTUNG!Kreatinhaltige Produkte sind nicht für Kinder und Jugendliche geeignet und nicht zur Langzeiteinnahme bestimmt. Die Einnahme sollte insgesamt nur wenige Wochen betragen. Die Zufuhr von Kreatin kann zu einer Gewichtszunahme und vermehrter Wassereinlagerung in der Muskulatur führen.
Zutaten100% reines Creatin Monohydrat (CREAPURE (TM))
47,90 CHF
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