Gesundheit

Heute der zweite Teil des Artikels, der sich mit der Frage beschäftigt: Was kannst du tun, um das ganze Jahr gesund zu bleiben? Wir möchten dir Tipps geben, die genau diese Frage beantwortet. Im zweiten Teil werden wir dir weitere 4 Tipps erläutern, damit...
Wenn du das gesamte Jahr über fit bleibst wirst du deine Leistungsfähigkeit gut unterstützen. Diese Aussage wird wohl niemanden mehr großartig überraschen. Doch was kannst du tun, um das ganze Jahr fit zu bleiben? Wir möchten dir Tipps geben wie du...
Das Ausdauertraining ist für den Ausgleich am Alltag optimal geeignet. Wir möchten dir Tipps geben, wie du deine Ausdauer verbessern kannst und so auch etwas für dein Herz-Kreislauf-System tun kannst - eine verbesserte Ausdauer führt immer auch zu einem...
Wenn man die Frage in den Raum wirft, was die sinnvollsten und besten Supplements sind, dann wird man definitiv mit Supps konfrontiert wie Whey Protein, Creatin, Beta-Alanin oder BCAA. Auch Vitamin D oder Fischöl gehören mittlerweile zu den "must haves"...
Tags: Calcium, Kalium, mg