Mediterraner Vollkornblätterteig

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien120 kcal
Protein5 g
Kohlenhydrate 7 g
Fett8 g

Zutaten

  • NW pro Stück; Rezept für 8 Stück:
  • 200g Vollkornblätterteig
  • 2 EL Olivenöl
  • 20g Basilikum
  • 1 TL Pinienkerne
  • 1/2 Zucchini (kleingeschnitten)
  • 100g Lachsschinken
  • 100g Schafskäse
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

1. Olivenöl, Basilikum und Pinienkerne in einen Mixer geben, bis eine cremige Masse entsteht. 2. Den Backofen auf 180°C vorheizen. 3. Den Vollkornblätterteig auf einem mit Backpapier ausgelegtem Blech ausrollen und mit der Basilikum-Creme bestreichen. 4. Anschließend den Teig mit Lachsschinken, Schafskäse und Zucchini belegen und für 25 Minuten in den Backofen geben. 5. Alles mit Pfeffer und Salz abschmecken. TIPP: Mit sämtlichem Gemüse belegen!
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
NEU
PowerFood One Peanut Butter (1000g Dose) PowerFood One Peanut Butter (1000g Dose)
CHF 13.90
PowerFood One Boom Whey (1000g) PowerFood One Boom Whey (1000g)
CHF 29.90
PowerFood One Boom Whey (500g) PowerFood One Boom Whey (500g)
CHF 16.90
Sale
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 32.90 CHF 36.90
NEU
PowerFood One Vegan Protein (600g Dose) PowerFood One Vegan Protein (600g Dose)
CHF 27.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
PowerFood One High Grade Creatine (500g Dose) PowerFood One High Grade Creatine (500g Dose)
CHF 24.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90