Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 254 kcal |
Protein | 32 g |
Kohlenhydrate | 18 g |
Fett | 6 g |
Zutaten
- NW pro Müsli:
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1/2 Apfel
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3 EL fettarmen Joghurt
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10g Kokosraspeln
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10g Walnüsse
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1 EL Agavendicksaft
Zubereitung
Zubereitung:
1. Walnüsse in einer beschichteten Pfanne anrösten und 1 EL Agavendicksaft dazugeben.
2. Kokosflocken in einer separaten Pfanne anrösten.
3. Apfel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Zimt würzen und zu den glasierten Walnüssen geben.
4. Alle noch warmen Zutaten über den Joghurt geben und genießen.
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