Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (450g Beutel)
Optimum Nutrition Whey Protein ist das meistverkaufte Wheyprotein der Welt. Überzeugen Sie sich vom sensationellen Geschmack, von der herausragenden Löslichkeit und von den hervorragenden Nährwerten.
- Artikel-Nr.: 1077-54
Das 100% Whey Protein (Molkeeiweiss) von Optimum Nutrition setzt sich aus den Eiweißquellen Molkeprotein und Molkeprotein-Isolat und Peptide von hydrolysierter Molke zusammen. Außerdem liefert dieses Whey neben allen Eiweißen und Aminosäuren der Molke auch die verzweigten
Aminosäuren (BCAA), Glutaminsäure, -Lactoglobulin, -Lactalbumine,
Glycomakropeptide und noch weitere spezifische Eiweiße. Die Proteine, die in Optimum Nutrition 100% Whey Protein verwendet wurden sind Ultra- bzw. Microfiltriert. Optimum Nutrition 100% Whey Protein ist reich an BCAA's und Glutamin, schmeckt super lecker und ist dabei sehr leicht bekömmlich. Es dickt nach dem Einrühren nicht ein! Hinweis: Laktosearm.
"Optimum Nutrition
- 100% Whey ist das top Produkt aus den Staaten, wohl das beste Whey
was es gibt. Geschmacklich und auch sonst nicht zu toppen."
Einnahmeempfehlung
Optimum Nutrition 100% Whey Protein
wird in Getränkeform eingenommen, in Mengen, die von physischer
Belastung, Trainingsintensität und Körpermasse abhängig sind. Abhängig
von der sonstigen Ernährung wird es ein- bis dreimal täglich
eingenommen.
Getränkezubereitung
Ca.
35g in kühler, fettarmer Milch (ca. 200ml) oder in kühlem Wasser (ca.
200ml) auflösen. Idealerweise wird ein Shake-Becher verwendet.
| Eigenschaften: | Aspartamfrei, Gelatinefrei, Laktosearm |
| Geschmack: | Double Rich Chocolate, Vanilla Ice Cream, Delicious Strawberry |
| Aspartamfrei: | Ja |
| Gelatinefrei: | Ja |
| Laktosearm: | Ja |
| Energie (kj): | 466 |
| Energie (kcal): | 111 |
| Eiweiss (g): | 24 |
| Kohlenhydrate (g): | 1.6 |
| davon Zucker (g): | 1.2 |
| Fett (g): | 1 |
| Gesättigte Fettsäuren (g): | 0.6 |
| Salz (g): | 0.19 |
| Natrium (g): | 0.07 |
.
ich trainiere 3x wöchentlich meist am abend und nehmae nach dem training 1 shake mit 35g pulver zu mir. stimmt die einnahme zeit und anzahl shakes pro trainingstag oder sollt ich mehr wie zb jeden tag oder zu anderen zeiten?
Hallo D.P.
Vielen Dank für deine Anfrage.
Du kannst den Protein Shake mehrmals täglich trinken, am wichtigsten Morgens vor dem Training und nach dem Training. Die Menge des Pulvers kann man individuell anpassen, je nach Protein Bedarf.
Sportliche Grüsse
Très bon whey
Facile à digérer par rapport au myprotein que j'utilisais, le goût chocolat est très bon même avec l'eau (il faut juste 150ml d'eau sinon, il ressent pas le goût) : Genre un goût de chocolat au lait donc on sent pas l'arrière goût après l'avoir bu
Generell soll man das Wheyprotein zum Frühstück ins Programm nehmen, um die Muskulatur gut zu versorgen. Es kommt aber auch auf die Trainings-Erfahrung an, für Neuanfänger reicht es, direkt nach dem Training das Whey. Beste Grüsse und viel Erfolg.
Generell soll man das Wheyprotein zum Frühstück ins Programm nehmen, um die Muskulatur gut zu versorgen. Es kommt aber auch auf die Trainings-Erfahrung an, für Neuanfänger reicht es, direkt nach dem Training das Whey. Beste Grüsse und viel Erfolg.
Hallo ich gehe 3x manchmal auch 4x in der Woche ins Training. Mein Ziel ist es abzunehmen aber auch Muskeln zu gewinnen. Ich nehme 3 Wieder Bodyshaper Thermo Caps 30 Minuten vor dem Training und nachdem Training direkt einen Shake Optimum Nutrion 100% Whey Gold Standart. Ich mache dies erst seit einigen Tagen so, nun meine Frage soll ich den Shake auch noch am Morgen nehmen? An einigen Orten steht 3x täglich aber ich wusste nicht ob das für mein Ziel dann nicht zu viel wäre. Ich danke im Voraus Lg
Generell soll man das Wheyprotein zum Frühstück ins Programm nehmen, um die Muskulatur gut zu versorgen. Es kommt aber auch auf die Trainings-Erfahrung an, für Neuanfänger reicht es, direkt nach dem Training das Whey. Beste Grüsse und viel Erfolg.
Einnahme je nach Bedarf -> täglich ca. 2g Eiweiss pro Kg Körpergewicht. Vrozugsweise am Morgen, nach dem Training und allenfalls als Zwischenmahlzeit. Viel Erfolg und beste Grüsse
Hallo zusammen
Ich gehe 3-4 in der Woche ins Fitness und neben bei noch 2-3 Fussball.
Wäre dieses Suplemant eine gute Ergänzung?
Muss ich es jeden Tag einnehmen? Wenn Fitness vor oder nach?
Hallo zusammen
Ich gehe 3 mal in der Woche ins Gym und 3 mal ins Fussball.
Soll ich diesen Shake vor oder nach dem Training nehmen? Und jeden Tag?
Hallo zusammen
Soll ich den Shake vor oder nach dem Training nehmen? Oder auch jeden Tag?
Hallo Robin. Whey Protein (Molkenprotein) ist eines der wichtigsten Supplemente, damit bist du schonmal gut bedient. Zusätzlich könntest du z. B. noch ein Casein vor dem Schlafengehen nehmen, sodass du auch die Nacht hindurch mit Protein versorgt bist. Grüsse & viel Erfolg
hallo ich bin seit zwei wochen im muskelaufbau und bin mir nicht so ganz sicher was für meinen körper das effektivste ist muskeln aufzubauen. Momentan benutze ich nur whey protein.
Ich bin 16 jahre 1.78 80kg (stämmig gebaut) und gehe 4-5 mal ins training und arbeite tagsüber als maurer.
schaue in den Nährwertangaben. Grüsse
schaue in den Nährwertangaben. Grüsse
Danke für die rasche Antwort! konnte aber niergens finden wieviel acesulfam es pro Portion drin hat!! hast du angaben darüber?
schaue in den Nährwertangaben. Grüsse