PowerBar Beta Alanine (112 Tabs)

PowerBar BETA ALANINE unterstützt Dich bei hochintensiven Trainingseinheiten (1-7 Minuten) und in der Vorbereitung auf Wettkämpfe. 

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PowerBar BETA ALANINE unterstützt Dich bei hochintensiven Trainingseinheiten (1-7 Minuten) und... mehr anzeigen

PowerBar BETA ALANINE unterstützt Dich bei hochintensiven Trainingseinheiten (1-7 Minuten) und in der Vorbereitung auf Wettkämpfe. BETA ALANINE findet sich hauptsächlich in den weissen Muskelfasern. Grössere BETA ALANINE Speicher finden sich vor allem bei Sportlern mit einer intensiven und dabei kurzen Kraftbelastung. 

  • Beta Alanine ist eine natürlich im Körper und in der Nahrung vorkommende Aminosäure
  • 4 Tabletten liefern 3,2g Beta Alanin
  • PowerBar testet als erster Produzent jede Charge durch NSF auf über 140 verbotene Substanzen (WADA, USADA, NFL, NCAA)

Die Einnahme von Beta Alanin mit Kohlenhydraten (z.B. Morgens zum Frühstücksmüesli, Mittags oder Abends mit einer Portion Nudeln, Kartoffeln oder Reis) ist empfehlenswert. Für unseren Athleten Sebastian Kienle, Ironman World Champion ist BETA ALANINE "ein MUSS zur Vorbereitung auf Wettkämpfe!"

Zutaten: Beta-Alanin (69%), Verdickungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Stabilisator (Stearinsäure),Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid).

Für die Einnahme von BETA ALANINE empfiehlt es sich, den folgenden, studiengestützten 8 Wochen-Plan einzuhalten:

  • Starte mit der Einnahme der PowerBar BETA ALANINE Tabletten ungefähr vier Wochen vor einer hochintensiven Trainingsperiode. Diese ersten vier Wochen dienen als "Ladephase".
  • Ladephase: Nimm vier Wochen lang zweimal pro Tag jeweils zwei Tabletten im Abstand von mindestens drei Stunden. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen.
  • Erhaltungsphase: In den letzten vier Wochen reduzierst Du die Dosis auf zwei Tabletten pro Tag.

Beta Alanin für maximale Power und einen Boost im Training!

Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

NÄHRWERTE

 pro 100 g:pro 2 Tabletten:pro 4 Tabletten:
Brennwert kJ (kcal)1691 (404)44 (11)88 (21)
Eiweiss66,0 g1,7 g3,4 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g0,0 g
Fett10,9 g0,3 g0,6 g
Beta Alanin61,5 g1,6 g3,2 g
Qualitätsmerkmal
Eigenschaften: Aspartamfrei, Gelatinefrei, Laktosefrei, Ohne Aromen, Ohne Süssstoffe
Verfügbarkeit: Information
Ohne Aromen: Ja
Ohne Süssstoffe: Ja
Aspartamfrei: Ja
Gelatinefrei: Ja
Laktosefrei: Ja
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Kundenbewertungen für "PowerBar Beta Alanine (112 Tabs)"
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11.08.2016

Hallo, zusätzlich zum Produkt Beta-Alanin habe ich mir Omega-3 Kapseln bestellt. Kann ich diese Produkte gleichzeitig verwenden, oder spricht etwas dagegen?

Reto H. 11.08.2016

Omega 3 nicht mit BetaAlanin zum gleichen Zeitpunkt einnehmen. Omega 3 zu den Mahlzeiten, BetaAlanin jeweils vor dem Training. Beste Grüsse und viel Erfolg.

11.05.2016

Liebes Powerfood-Team
Ich habe das Beta Alanin bestellt. Ich habe aufgehört, Creatin zu konsumieren, da ich an meiner Definition arbeite. Habe im Internet oft gelesen, dass Beta Alanin viel besser wirkt, wenn man es mit Creatin stackt? Ist die Wirkung ohne die zusätzliche Einnahme von Creatin auch empfehlenswert? Und ich würde das Beta Alanin gerne für längere Zeit nehmen. Geht das auch oder sollte man wirklich nur kuren? Danke für euren Rat. Kann das Produkt (noch) nicht bewerten, da ich erst heute mit der Einnahme beginne.

08.12.2015

Hallo Joe, Einnahme wie folgt: Vor dem Training Beta Alanine (4 Tabletten) + laut BAG 3g Creatine Monohydrate, BCAA\'s (vor und/oder nach dem Training) & 10g L-Glutamine direkt nach dem Training. Viel Erfolg und beste Grüsse

07.12.2015

Hallo, zurzeit nehme ich beta alanin, creatine monohydrat, bcaa und l-glutamine zu mir.. Wollte fragen wie ich das am mesten einnehmen sol.. Wie viel von was durch den tag verteilt, wie viel vor dem training und nach dem training? Bcaa vor oder nach dem training? L-glutamin vor dem schlafen, durch den tag verteilt oder vor dem training? Bin 186cm 95kg. Danke û

03.12.2015

Hallo Sergio, du kannst beides zusammen kombinieren. In den meisten Pre-Workout Booster kommt diese Kombi vor. Viel Erfolg und beste Grüsse

02.12.2015

Fange mit der B-Alanine Kur an. Wie ist die Meinung zur Einnahme mit L-Arginin?

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