Hähnchen-Erdnusscurry süß-sauer

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien293 kcal
Protein28 g
Kohlenhydrate 16 g
Fett26 g

Zutaten

  • NW pro Portion; Rezept für zwei Portionen:
  • 300g Hähnchenbrustfilet
  • 200g Zuckerschoten
  • 2 Scheiben Ananas
  • 1 EL Erdnussmus
  • 1 EL Korma (indische Currypaste)
  • 2-3 Tropfen Sesamöl

Zubereitung

1. Hähnchenbrust kleinschneiden und einen halben Tag in der Currypaste einlegen. 2. Zuckerschoten abkochen, Ananas würfeln und Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. 3. Die Ananaswürfel in etwas Sesamöl anbraten, 1 Esslöffel Erdnussmus und die gekochten Zuckerschoten hinzugeben. 4. Alles kurz anbraten und servieren.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
Sale
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
ab CHF 23.90 CHF 36.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g)
CHF 32.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g)
CHF 3.80
Sale
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
ab CHF 29.90 CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90
PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps) PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps)
CHF 22.90
NEU
PowerFood One Boom Whey (500g) PowerFood One Boom Whey (500g)
CHF 16.90