Heißer Fitness-Kakao

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien275 kcal
Protein44 g
Kohlenhydrate 20 g
Fett1 g

Zutaten

  • 250ml fettfreie Milch
  • 30g Schoko Whey-Protein
  • 110g fettarmer Hüttenkäse
  • Optional: 1 Päckchen Diet Milchschokolade

Zubereitung

1 – Erhitze die Milch in einem Topf bis sie ausreichend heiß ist. 2 – Gib die Milch in einen Mixer und füge Protein, Kakao, sowie den Hüttenkäse hinzu. 3 – Mixe das Ganze bis es komplett flüssig ist und sich keine kleinen Klümpchen mehr entdecken lassen. Die „Fit-Schoki“ ist ideal um an den ersten herbstlichen Tagen sich entspannt vom Training oder Arbeitsalltag zu erholen ohne dabei unnötige Kalorien durch zuckerreiche Heißgetränke zu sich zunehmen. Viel Spaß beim Nachmachen!
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