Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 275 kcal |
Protein | 44 g |
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 1 g |
Zutaten
- 250ml fettfreie Milch
- 30g Schoko Whey-Protein
- 110g fettarmer Hüttenkäse
- Optional: 1 Päckchen Diet Milchschokolade
Zubereitung
1 – Erhitze die Milch in einem Topf bis sie ausreichend heiß ist.
2 – Gib die Milch in einen Mixer und füge Protein, Kakao, sowie den Hüttenkäse hinzu.
3 – Mixe das Ganze bis es komplett flüssig ist und sich keine kleinen Klümpchen mehr entdecken lassen.
Die „Fit-Schoki“ ist ideal um an den ersten herbstlichen Tagen sich entspannt vom Training oder Arbeitsalltag zu erholen ohne dabei unnötige Kalorien durch zuckerreiche Heißgetränke zu sich zunehmen. Viel Spaß beim Nachmachen!
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