Joghurt-Heidelbeere Sticks

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien34 kcal
Protein1 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett2 g

Zutaten

  • 150g fettarmen Griechischen Joghurt
  • 150g Heidelbeeren
  • Stevia nach Belieben
  • 10 Spieße

Zubereitung

1 – Spieße die Heidelbeeren auf die Spieße auf. 2 – Vermische den Süßstoff mit dem Joghurt und bedecke damit die Heidelbeer-Spieße. 3 – Lege das Ganze für ein paar Stunden (3-4h) in das Tiefkühlfach. Fertig. Das Rezept ist für 10 Sticks ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils einen Stick berechnen. Gutes Gelingen und Sport Frei.
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