Joghurt-Heidelbeere Sticks

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien34 kcal
Protein1 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett2 g

Zutaten

  • 150g fettarmen Griechischen Joghurt
  • 150g Heidelbeeren
  • Stevia nach Belieben
  • 10 Spieße

Zubereitung

1 – Spieße die Heidelbeeren auf die Spieße auf. 2 – Vermische den Süßstoff mit dem Joghurt und bedecke damit die Heidelbeer-Spieße. 3 – Lege das Ganze für ein paar Stunden (3-4h) in das Tiefkühlfach. Fertig. Das Rezept ist für 10 Sticks ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils einen Stick berechnen. Gutes Gelingen und Sport Frei.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 36.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps) PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps)
CHF 22.90
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90
PowerFood One Omega 3 (120 Caps) PowerFood One Omega 3 (120 Caps)
CHF 19.90
PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs) PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs)
CHF 14.90