Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 170 kcal |
Protein | 14 g |
Kohlenhydrate | 17 g |
Fett | 6 g |
Zutaten
- 350g Kürbisfleisch
- 2 Eier
- 2 Eiklar
- 3 EL Whey Protein, Vanille oder neutral
- 175g Haferflockenmehl (einfach Haferflocken in Mixer geben)
- 3 EL Leinsamen
- 60g Erdnussbutter
- 3 TL Stevia
- 2 TL Vanille Extrakt
Zubereitung
1 – Erhitze den Ofen auf 180° C und streiche etwas Öl in eine Brotbackform.
2 – Vermische zuerst alle feuchten Zutaten miteinander und vermenge sie anschließend mit den restlichen, trockenen Zutaten.
3 – Gib es in die Brotbackform und stell das Ganze für ca. 30 – 34 Minuten in den Ofen.
Das Brot ist ausgelegt für 10 leckere Scheiben, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine Scheibe Kürbisbrot berechnen.
Gutes Gelingen und guten Appetit.
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