Kürbis-Protein-Brot

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien170 kcal
Protein14 g
Kohlenhydrate 17 g
Fett6 g

Zutaten

  • 350g Kürbisfleisch
  • 2 Eier
  • 2 Eiklar
  • 3 EL Whey Protein, Vanille oder neutral
  • 175g Haferflockenmehl (einfach Haferflocken in Mixer geben)
  • 3 EL Leinsamen
  • 60g Erdnussbutter
  • 3 TL Stevia
  • 2 TL Vanille Extrakt

Zubereitung

1 – Erhitze den Ofen auf 180° C und streiche etwas Öl in eine Brotbackform. 2 – Vermische zuerst alle feuchten Zutaten miteinander und vermenge sie anschließend mit den restlichen, trockenen Zutaten. 3 – Gib es in die Brotbackform und stell das Ganze für ca. 30 – 34 Minuten in den Ofen. Das Brot ist ausgelegt für 10 leckere Scheiben, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine Scheibe Kürbisbrot berechnen. Gutes Gelingen und guten Appetit.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 36.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g)
CHF 32.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g)
CHF 3.80
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
Optimum Nutrition Optimum Protein Bar (10 x 60g) Optimum Nutrition Optimum Protein Bar (10 x 60g)
CHF 32.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
Sale
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90 CHF 76.90