Protein Karottenkuchen

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien271 kcal
Protein26 g
Kohlenhydrate 15 g
Fett12 g

Zutaten

  • NW pro Stück; Rezept für einen Kuchen:
  • Für den Kuchen:
  • 4 Eier
  • 100g Vanille Protein
  • 60g gemahlene Leinsamen
  • 50g Cashewbutter
  • 80g Kokosnussmehl
  • 200ml Mandelmilch
  • 1 EL Süßstoff
  • 1 TL Zimt
  • 50g gehackte Walnüsse
  • 3 große Karotten (geraspelt)
  • Für das Frosting:
  • 250g Magerquark
  • 50g Vanille Protein
  • 1 EL Süßstoff

Zubereitung

1. Alle Zutaten für den Kuchen in eine Küchenmaschine geben oder mit dem Handrührgerät zu einem glatten Teig verarbeiten. 2. Den Teig in eine eingefettete Backform geben und für 30-40 Minuten bei 180°C ausbacken. 3. Sobald der Kuchen abgekühlt ist, wird dieser einmal horizontal aufgeschnitten. 4. Die Zutaten für das Frosting miteinander vermischen. 5. Die eine Hälfte des Frostings zwischen die beiden Kuchenschichten geben und die andere Hälfte auf der oberen Hälfte verteilen.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 36.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps) PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps)
CHF 22.90
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90
PowerFood One Omega 3 (120 Caps) PowerFood One Omega 3 (120 Caps)
CHF 19.90
PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs) PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs)
CHF 14.90