Warmer Vollkornmilchreis

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien366 kcal
Protein15 g
Kohlenhydrate 63 g
Fett6 g

Zutaten

  • NW pro Portion:
  • 60g Vollkornreis
  • 100ml Mandelmilch
  • ¼ Birne
  • ¼ Apfel
  • ¼ Mango
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 EL Vanille Protein

Zubereitung

Zubereitung: 1. Mandelmilch erwärmen und den Milchreis darin aufquirlen lassen, bis dieser die Milch vollständig aufgesaugt hat. 2. Vanille-Protein mit etwas Wasser anrühren und darunter heben. 3. Obst klein schneiden und zum Vollkornmilchreis servieren. 4. Mit Zimt und 1 EL Agavendicksaft abschmecken.
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