Würzige Tomatenbratlinge

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien54 kcal
Protein3 g
Kohlenhydrate 6 g
Fett2 g

Zutaten

  • NW pro Bratling:
  • 2 Fleischtomaten
  • 200g Vollkornhaferflocken
  • 2 Eier
  • 100 ml Mandelmilch
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

1. Die Vollkornhaferflocken in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer vermischen. 2. Fleischtomaten in 2cm dicke Scheiben schneiden. 3. Die Eier mit der Mandelmilch verquirlen. 4. Die Tomatenscheiben abwechselnd in das Ei und abschließend in die Haferflocken geben. 5. Die Tomatenbratlinge in einer beschichteten Pfanne goldbraun braten.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 36.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps) PowerFood One Sport Vitamins (120 Caps)
CHF 22.90
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90
PowerFood One Omega 3 (120 Caps) PowerFood One Omega 3 (120 Caps)
CHF 19.90
PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs) PowerFood One Vitamin D3 (120 Tabs)
CHF 14.90