Würziges Barbecue Hähnchen aus dem Ofen

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien97 kcal
Protein21 g
Kohlenhydrate 40 g
Fett36 g

Zutaten

  • NW pro Person; Rezept für drei Personen:
  • 250g  Hänhnchenbrust
  • 1 Kartoffel
  • 1 Karotte
  • 1 Zwiebel
  • 1 Fenchel
  • 3 Stangen grüner Spargel
  • Barbecuegewürz
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

1. Sämtliches Gemüse grob schneiden und in eine Schüssel geben. 2. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und ebenso dazu geben. 3. Alles mit 1EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und dem Barbecuegewürz abschmecken. 4. Alles in eine Ofenform geben und für 30 Minuten bei 200 in den Backofen.
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