Optimum Nutrition 100% Casein Protein (908g Dose)

Das Milch-Protein von Optimum Nutrition, ideal vor der Nachtruhe.

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Artikel-Nr. 358-56

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  • 358-56
Manchmal ist langsamer besser, besonders wenn es sich um die Proteinverdauung handelt. Während... mehr
Produktinformationen "Optimum Nutrition 100% Casein Protein (908g Dose)"

Manchmal ist langsamer besser, besonders wenn es sich um die Proteinverdauung handelt. Während eine schnelle Proteinabsorption direkt vor oder nach dem Training wünschenswert ist, ist eine verzögerte Freigabe vermutlich während des Rest des Tages vorteilhaft. Infolgedessen kann es also dazu führen, dass es zweimal so lange andauert, um aufgenommen zu werden. ´

Casein ist die am langsamsten verdaute und absorbierte Art von Eiweiß. Dies hilft dabei, eine "Zeitversetzte- Freigebende- Wirkung" zu schaffen und versorgt Sie mit einen stabilen Strom von Aminosäuren zu Ihren Muskeln über einen längeren Zeitraum.

  • 4 g Instantmischung von LANGSAM AUFNEHMENDEN Kasein Proteine
  • Sehr reich an Anti Katabolik MICELLAR Kasein
  • Über 9 g BCAAs, Glutamin, und Glutamin Vorläufer pro Löffel
  • Nur 3-4 g Kohlenhydrate
  • Einnahmeempfehlung
    Optimum Nutrition Casein Protein wird in Getränkeform eingenommen, in Mengen, die von physischer Belastung, Trainingsintensität und Körpermasse abhängig sind. Abhängig von der sonstigen Ernährung wird es ein- bis dreimal täglich eingenommen.

    Getränkezubereitung
    Ca. 35g in kühler, fettarmer Milch (ca. 200ml) oder in kühlem Wasser (ca. 200ml) auflösen. Idealerweise wird ein Shake-Becher verwendet.

    Nährwerte mehr
    Nährwerttabelle
    Eigenschaften: Gelatinefrei, Laktosearm, Aspartamfrei
    Geschmack: Double Rich Chocolate, Vanilla Ice Cream, Delicious Strawberry, Cookies and Cream
    Aspartamfrei: Ja
    Gelatinefrei: Ja
    Laktosearm: Ja
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    Kundenbewertungen für "Optimum Nutrition 100% Casein Protein (908g Dose)"
    26.08.2015

    Empfehlung wäre vor und nach dem Training ein Whey, vor dem Schlafen gehen das Casein. Beste Grüsse und viel Erfolg.

    Reto H. 26.08.2015

    Empfehlung wäre vor und nach dem Training ein Whey, vor dem Schlafen gehen das Casein. Beste Grüsse und viel Erfolg.

    26.08.2015

    Ist das i.O. wenn ich an einem Trainingstag mit drei normalen Mahlzeiten vor dem Training einen Whey trinke und nach dem Training einen Casein? Oder könnte ich es steigern auf einen Whey vor und nach dem Training und vor dem schlafen noch ein Casein?
    Freundliche Grüsse

    Reto H. 26.08.2015

    Empfehlung wäre vor und nach dem Training ein Whey, vor dem Schlafen gehen das Casein. Beste Grüsse und viel Erfolg.

    07.04.2014

    Nein, nicht laktosefrei, aber durch den zugesetzen Enzymkomplex mit Laktase wird die Verdauung der Laktose unterstützt.

    Reto H. 07.04.2014

    Nein, nicht laktosefrei, aber durch den zugesetzen Enzymkomplex mit Laktase wird die Verdauung der Laktose unterstützt.

    03.04.2014

    Ist dieses Casein laktosefrei?

    Reto H. 07.04.2014

    Nein, nicht laktosefrei, aber durch den zugesetzen Enzymkomplex mit Laktase wird die Verdauung der Laktose unterstützt.

    30.11.2013

    nein, kein Whey-Isolat sondern ein Calciumcaseinat (Milchprotein und langanhaltend) Grüsse

    Reto H. 30.11.2013

    nein, kein Whey-Isolat sondern ein Calciumcaseinat (Milchprotein und langanhaltend) Grüsse

    30.11.2013

    Hei Reto
    Ist diese Protein ein Isolat?
    Danke und Grüsse

    Reto H. 30.11.2013

    nein, kein Whey-Isolat sondern ein Calciumcaseinat (Milchprotein und langanhaltend) Grüsse

    21.05.2013

    nein, Kombi ist so absolut i.O, bei viel Bewegung etc. Grüsse

    Reto H. 21.05.2013

    nein, Kombi ist so absolut i.O, bei viel Bewegung etc. Grüsse

    21.05.2013

    Hallo

    Ich wollte fragen ob diese kombination zusammen mit dem casein gut ist um gewicht zu zunehmen.
    weil die frage ist die, da ich durch den tag extrem anstrengend arbeite und kaum zeit habe zu essen (normal mittag und abends) habe ich bedenken das ich zu wenig kalorien zu mir nehmen kann.

    also ich würde am morgen einen whey protein nehmen mit vollmilch, dann um 9 und 16 uhr carbonox getränk mit wasser und am abend bevor ich ins bett gehe das casein.

    da ich noch drei mal in der woche trainieren gehe( montag,mittwoch und samstag) ist die frage ob ich nach dem training einen whey protein shake zusätzlich nehmen kann und anschliessend das casein für vor dem zu bett gehen.

    währe diese kombination möglich oder ist das fast schon zu viel?

    gruss nick

    Reto H. 21.05.2013

    nein, Kombi ist so absolut i.O, bei viel Bewegung etc. Grüsse

    09.04.2013

    yep, nach dem Training Whey, auf die Nacht Casein. falls spät abends Trainiert wird ev. grosse Protion Mehrkomponenten (schnell und langsame Proteine) einbauen. Grüsse

    Reto H. 09.04.2013

    yep, nach dem Training Whey, auf die Nacht Casein. falls spät abends Trainiert wird ev. grosse Protion Mehrkomponenten (schnell und langsame Proteine) einbauen. Grüsse

    08.04.2013

    Ist es empfehlenswert, Whey Protein nach dem Training zu nehmen und das Casein vor dem Schlafengehen? Wie siehts aus, wenn man spät abends trainieren würde?

    Reto H. 09.04.2013

    yep, nach dem Training Whey, auf die Nacht Casein. falls spät abends Trainiert wird ev. grosse Protion Mehrkomponenten (schnell und langsame Proteine) einbauen. Grüsse

    01.02.2013

    Die Menge an Protein ist sicher gut so, ev. noch Kohlenhydrate direkt nach dem Training einbauen. Grüsse

    31.10.2012

    das ON Casein hat noch einen Enzym-Komplex drin, falls man unter eine Laktoseintoleranz leidet so wird das Protein für den betroffenden effizienter gespaltet. Ansonsten, Von den Werten her praktisch gleich, geschmacklich ein bisschen unterschiedlich.
    Grüsse

    Reto H. 31.10.2012

    das ON Casein hat noch einen Enzym-Komplex drin, falls man unter eine Laktoseintoleranz leidet so wird das Protein für den betroffenden effizienter gespaltet. Ansonsten, Von den Werten her praktisch gleich, geschmacklich ein bisschen unterschiedlich. Grüsse

    31.10.2012

    Frage: Was ist/Wo liegt der Unterschied zum Ultimate Nutrition 100% Casein Protein?

    Reto H. 31.10.2012

    das ON Casein hat noch einen Enzym-Komplex drin, falls man unter eine Laktoseintoleranz leidet so wird das Protein für den betroffenden effizienter gespaltet. Ansonsten, Von den Werten her praktisch gleich, geschmacklich ein bisschen unterschiedlich. Grüsse

    06.08.2012

    Casein wird cremig, das ist normal. Falls du an der Qualität zweifelst so melde dich unter info@powerfood.ch
    Grüsse

    Reto H. 06.08.2012

    Casein wird cremig, das ist normal. Falls du an der Qualität zweifelst so melde dich unter info@powerfood.ch Grüsse

    04.08.2012

    ja, ich mache den shake immer mit milch, könnte es sein das ich ihn mit wasser machen sollte?

    Reto H. 06.08.2012

    Casein wird cremig, das ist normal. Falls du an der Qualität zweifelst so melde dich unter info@powerfood.ch Grüsse

    03.08.2012

    Sollte eigentlich nicht sein, verwendest dazu einen Shake-Becher.
    Grüsse

    Reto H. 03.08.2012

    Sollte eigentlich nicht sein, verwendest dazu einen Shake-Becher. Grüsse

    03.08.2012

    hat sich bei mir schlecht aufgelöst, geht das andern auch so?

    Reto H. 03.08.2012

    Sollte eigentlich nicht sein, verwendest dazu einen Shake-Becher. Grüsse

    14.01.2012

    Wann gibt\'s Schokoladengeschmack wieder?

    22.05.2009

    Nährt optimal durch die Nacht! Ich wache nicht mehr mit Heisshunger auf, und am morgen ist das Hungergefühl auch nicht so mehr so stark.

    02.04.2009

    Super Produkt
    -Geschmack ist super
    -Nährwerte pro


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