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Optimum Nutrition Creatine Powder (317g)

100% reines Creatine von Optimum Nutrition.

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Jede Portion liefert ganze 3 Gramm (3.000 mg) von 99,9% reinem Kreatinmonohydrat. Die patentierte Herstellungsmethode dieses Kreatins ergibt ein geschmacksneutrales, geruchloses Pulver, das sich leicht in Wasser oder Saft auflösen lässt und sich nicht am Boden des Trinkgefässes absetzt.

Verzehrempfehlung:
3g täglich mit einem Kohlenhydrat

Zutaten:
100% Creatine Monohydrate

Eigenschaften: Laktosefrei, Ohne Süssstoffe, Ohne Aromen
Verfügbarkeit: Information
Ohne Aromen: Ja
Ohne Süssstoffe: Ja
Laktosefrei: Ja
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Kundenbewertungen für "Optimum Nutrition Creatine Powder (317g)"
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14.04.2018

Hi Reto, wie nehme ich dieses Kreatin am schlausten zu mir? Dosis, Uhrzeit und in Kombination mit Wheyprotein?

Reto H. 16.04.2018

Hallo Leron 

Vielen Dank für deine Anfrage. Du nimmst das Kreatin jeweis vor dem Training zb. mit einem Proteinshake zusammen. Wichtig ist das du es immer vor dem Training konsumierst. 

Sportliche Grüsse 

09.10.2017

Kann mann creatin auch in der diät phase brauchen ? Ich nehme Lipo100 fat burner vor dem traning, wärend der traning bcaa und nach dem traning whey protain und creatin ist das sinnvoll ? Danke im voraus

Reto H. 10.10.2017

Hallo Keij 

Mann kann Kreatin durchaus auch in der Diät nehmen, jedoch macht es nicht viel Sinn. Da der Körper vom Kreatin Wasser speichert wo durch man auch an Gewicht zulegt. 
Die anderen Supplemente kannst du Problem los in der Reihenfolge einnehmen. 

Sportliche Grüsse 

10.10.2013

Ich habe das Produkt gerade erst bekommen und hätte eine Frage bezüglich des Kreatins. Ich habe das Kreatin bestellt im Gewissen, dass ich mir ein 100% Creapure Produkt kaufe. Jetzt sieht die Dose aber anders aus als auf dem Bild und man findet nirgends eine Creapure-Bezeichnung. Ist das jetzt Creapure oder einfach normales Kreatin-Monohydrat?

Reto H. 11.10.2013

Optimum Nutrition hat hier die Rezeptur geändert, neu ist es Creatine und kein Creapure. Bitte kontaktiere uns allenfalls auf info@powerfood.ch. Dank und Grüsse

11.01.2013

Wie ist dieses Produkt in Kombination mit einem Whey-Protein einzunehmen? und sollte man an Trainingstagen mehr Creatin einnehmen?
Nahm bisher das Whey vor und direkt nach dem Training ein.

Reto H. 12.01.2013

Creatin mit einem Kohlenhydrat einnehmen, nicht nur ein Wheyprotein. Grüsse

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