Mineralien

Mineralstoffe sind Nährstoffe, die der Körper nicht selber herstellen kann. Das bedeutet, dass der tägliche Bedarf an z.B. Magnesium, Eisen und Zink über die Nahrung aufgenommen werden muss. Diese Mineralstoffe steuern den Wasserhaushalt des menschlichen Körpers, die Nervenfunktion sowie die Beweglichkeit der Muskeln. Mineralstoffe sind also überlebenswichtig!

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Mineralien

Mineralstoffe sind Nährstoffe, die der Körper nicht selber herstellen kann. Das bedeutet, dass der tägliche Bedarf an z.B. Magnesium, Eisen und Zink über die Nahrung aufgenommen werden muss. Diese Mineralstoffe steuern den Wasserhaushalt des menschlichen Körpers, die Nervenfunktion sowie die Beweglichkeit der Muskeln. Mineralstoffe sind also überlebenswichtig!

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IronMaxx Mineralkomplex (130 Caps)
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PowerFood One ZMA (120 Caps)
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IronMaxx ZMA (100 Caps)
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IronMaxx Mg-Magnesium (130 Caps)
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Olimp ZMA (120 Caps)
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Myprotein Zinc (90 Tabs)
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PowerFood One Zinc (120 Caps)
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Burgerstein Sport (120 Tabs)
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IronMaxx Vitamins For Him (100 Caps)
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Body Attack Zinc Pro (160 Caps)
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Body Attack Tribulus Extreme (80 Caps)
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Olimp Flex Power (504g Dose)
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Burgerstein Zinkvital 15mg (100 Tabs)
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Burgerstein Sport (60 Tabs)
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Body Attack Daily Complete Minerals (120 Caps)
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ProFuel Grünzeug (210g Dose)
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Zec+ Zink (120 Caps)
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Vitamin Well Reload (12 x 500ml)
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Welche Mineralstoffe benötige ich?

Mineralstoffe sind überlebenswichtig und können sich nicht gegenseitig ersetzen. Die Mineralstoffe steuern den Wasserhaushalt des menschlichen Körpers und unterstützen den Stoffwechsel, unser Wachstum und die Blutbildung.

Einen Mangel erkennen Sie an den folgenden Merkmalen:

Magnesium:

- Wadenkrämpfe
- Muskelkrämpfe
- Verspannungen
- Muskelzuckungen (Lidzucken)
- Taubheit in Fingern und Füssen


Eisen:

- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- depressive Verstimmung


Zink:

- Stimmungsschwankungen
- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Konzentrationsprobleme
- Depressive Verstimmung

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