Omega 3

Omega-3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die häufigsten Formen von Omega-3 Fettsäuren sind zum einen DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure). Eine weitere Form wäre die sogenannte ALA (Alpha-Linolensäure). Zudem zählt die Omega-3 Fettsäure zu den essentiellen Fettsäuren, sind also lebensnotwendig für den menschlichen Körper. Diese ungesättigte Fettsäure spielt also eine grosse Rolle für eine gesunden Ernährung!

Omega-3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die häufigsten Formen von Omega-3 Fettsäuren sind zum einen DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure). Eine... mehr erfahren »
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Omega 3

Omega-3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die häufigsten Formen von Omega-3 Fettsäuren sind zum einen DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure). Eine weitere Form wäre die sogenannte ALA (Alpha-Linolensäure). Zudem zählt die Omega-3 Fettsäure zu den essentiellen Fettsäuren, sind also lebensnotwendig für den menschlichen Körper. Diese ungesättigte Fettsäure spielt also eine grosse Rolle für eine gesunden Ernährung!

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Myprotein Omega 3 (250 Caps)
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Omega-3 ist eine essentielle Fettsäure (EFS), die aus Fischöl gewonnen wird. Fettsäuren sind die Grundlage von Fetten und Ölen und sind notwendig für Gesundheit und Wohlbefinden insgesamt. Der menschliche Körper braucht sie, da sie...
CHF 22.90
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition (120 Caps)
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Omega-3-Fettsäuren in Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel. Ein hochwertiges Öl, reich an 65% Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Andere Omega-3 Fettsäuren, aus Kaltwasser-Meeresfischen gewonnen. Dieses Produkt wird zur...
CHF 27.90
PowerFood One Omega 3 (120 Caps)
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Enjoy an active lifestyle - take care of your body! Omega 3 mit EPA und DHA wirkt sich positiv auf deine Herzfunktion aus und schützt unter anderem deine Sehkraft - für einen gesunden Körper. Verzehrempfehlung 1 Kapsel täglich mit etwas...
CHF 19.90
Optimum Nutrition - Fish Oil (200 Caps)
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Fischöle enthalten langkettige Fettsäuren mit ebenso langen Namen wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Bei DHA und EPA handelt es sich um essentielle Fettsäuren, die vom menschlichen Körper nicht selbst produziert...
CHF 46.90
ProFuel Vegan Omega-3 (60 Caps)
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Das PROFUEL Motoröl ist unsere neueste Innovation im Bereich der Omega-3 EPA & DHA Supplements und stellt DIE pflanzliche Alternative zu Fischöl-Kapseln dar. Eine Tagesdosis (2 Kapseln) unserer marktführenden Formel liefert mindestens...
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Optimum Nutrition - Fish Oil (100 Caps)
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Body Attack Omega 3 (90 Caps)
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Die Omega-3-Fettsäuren gehören zu den wertvollsten Fetten in der Ernährung und erfüllen im Körper eine Reihe an wichtigen Körperfunktionen. Die Fettsäuren kann unser Körper nicht genügend herstellen. Daher müssen wir diese mit der...
CHF 17.90
IronMaxx Platinum Omega 3 (60 Caps)
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Platinum Omega 3 von IronMaxx® Bei Omega-3-Fettsäuren handelt es sich um essentielle Stoffe, die für den Körper überlebensnotwendig sind, da er diese Fettsäuren nicht selbst produzieren kann. Der Körper ist darauf angewiesen diesen...
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Body Attack Omega 3 Gold (120 Softgel Caps)
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Omega-3-Gold sind hochdosierte Fischöl-Weichkapseln mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Diese sind essentielle lebensnotwendige Nährstoffe , die über die Nahrung zugeführt werden sollten, da der Körper diese Fettsäuren nicht selbst...
CHF 23.90
Ironmaxx Omega 3 Professional (60 Caps)
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300 mg Omega 3 pro Kapsel Optimiertes Verhältnis von EPA und DHA (18%:12%) Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis Einnahmeempfehlung Nehmen Sie 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser ein. Zutaten: Fischöl (18% Epa, 12% DHA),...
CHF 12.90
Women's Best V-Omega Capsules (90 Caps)
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Veganer aufgepasst: Unser Omega 3 ist vegan und wird aus Algen gewonnen. Die wertvollen Fettsäuren stecken nämlich auch in Pflanzen und zwar in Algen. Fische nehmen die Fettsäuren durch den Verzehr von Algen auf und lagern sie in ihrem...
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Burgerstein Omega-3 DHA (100 Caps)
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Wann wird Burgerstein Omega-3 DHA angewendet? Konzentration, Gedächtnis, Lernfähigkeit – der hohe Gehalt an DHA unterstützt ihre mentale Leistungsfähigkeit optimal Als Nahrungsergänzung für Schwangere und Stillende (für die...
CHF 48.00
Burgerstein Omega-3 EPA (100 Caps)
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Wann wird Burgerstein Burgerstein Omega-3 EPA angewendet? Dank dem hohen Gehalt an EPA (Eicosapentaensäure) speziell geeignet zur Regulation der Blutfettwerte und des Cholesterinstoffwechsels Zur Unterstützung der...
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Burgerstein Omega-3 EPA (50 Caps)
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Neosupps Omega-3 (100 Caps)
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Omega-3-Fettsäuren zählen zu den lebenswichtigsten Nährstoffen,- die genau wie Vitamine, regelmäßig durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie sind essentiell, werden also nicht vom Körper eigenständig hergestellt. Die...
CHF 22.90
Olimp Gold Krill (30 Caps)
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Gold Krill® ist ein Nahrungsergänzungsmittel in einer einzigartigen Zusammensetzung von zwei aktiven Substanzen: Omega-3 Fettsäuren und Phospholipiden. Omega -3 Fettsäuren gehören zu der Gruppe der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie...
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Sponser Omega-3 Plus (150ml)
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Hochdosiertes Omega 3 Fischöl plus Vit. D3 Einzigartiger hoher EPA- und DHA-Gehalt (ideal für Sportler) Beste Qualität, ohne «Fischgeschmack», mit frischem Citrus-Aroma Geeignet für die tägliche Einnahme Ohne Konservierungsmittel...
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Sanasis Krill-Öl (90 Caps)
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Das Besondere an Sanasis Krill-Öl Kapseln Aufgrund eines besonderen Herstellungsverfahrens sind Sanasis Krill-Öl Kapseln sehr bekömmlich und stossen nach der Einnahme - wie z.B. bei vielen Fischöl-Kapseln - nicht auf. Die Kapseln haben...
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Omega-Life Gel 500mg (120 Caps)
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OMEGA-life Classic 500 enthält Fischöl mit einem hohen Anteil an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sowie Vitamin E. 1 Kapsel deckt den empfohlenen täglichen Bedarf von 500 mg EPA und DHA, sowie 12 mg Vitamin E. OMEGA-life...
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Purasana Chia Raw Seeds (400g)
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Purasana Chia Raw Seeds beinhaltet Chia-Samen, welche von Natur aus über ein optimales Verhältnis zahlreicher Nährstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe verfügen. Sie sind ausserdem eine Quelle von Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen,...
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Alpinamed Omega 3 GLM (100 Caps)
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Weichkapseln mit Grünlippmuschel-Lipidextrakt, Fischöl und Vitamin E zur Nahrungsergänzung Nahrungsergänzungsmittel unterstehen in der Schweiz der Lebensmittelgesetzgebung. Deshalb ist es nicht erlaubt (im Gegensatz zu Arzneimitteln),...
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Funktion der Omega-3 Fettsäure

Werden gesättigte Fettsäuren mit ungesättigten Fettsäuren, wie zum Beispiel Omega-3, getauscht, wirkt sich dies postitiv auf unseren Cholesterinspiegel aus. Denn dann sinkt das ungesunde "LDL-Cholesterin" und das gesunde "HDL-Cholesterin" steigt. Verzichten Sie weitesgehend auf gesättigte Fettsäuren, dann haben Sie tendenziell ein kleineres Risiko für Herz-und Kreislauferkrankungen wie ein Herzinfarkt, es sind aber auch sinkende Risiken für eine Krebserkrankung zu messen. Wichtig ist auch, dass die mehrfach ungesättigte Fettsäure DHA die wichtigste Fettsäure für unser Gehirn ist, diese Fettsäure ist zusammen mit EPA und Linolensäure, einer der häufigsten Arten der Omega-3 Fettsäuren. Bauen Sie also Omega-3 Fettsäuren mit in Ihre Ernährung ein, hat dies eine positive Wirkung auf Ihre Leistungsfähigkeit!

Wo sind Omega-3 Fettsäuren zu finden?

Sie können essentielle Fettsäuren nur über die Ernährung aufnehmen, dies schaffen Sie am besten durch die folgenden Lebensmittel:

- Chia Samen
- Walnüsse
- Leinsamen
- Fisch

Es ist wichtig, Omega-3 Fettsäuren in Ihre Ernährung einzubauen. Oftmals ist das jedoch nicht so einfach wie gedacht, gerade bei einer Low-Fat-Ernährung kann es schnell zu einem Mangel kommen. Mit unseren Produkten können Sie trotzdem Ihren Tagesbedarf ganz einfach decken!

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