Wann sollte man den Booster einnehmen?

"Pre" Workout Booster - Der Einnahmezeitpunkt steht eigentlich schon im Namen. Pre Workout Booster sind darauf ausgelegt, vor dem Training eingenommen zu werden, meistens eine halbe Stunde bevor Sie mit Ihrem Workout beginnen. Ihr Körper muss erst einmal alle Inhaltsstoffe aufnehmen und an die Stellen transportieren, wo die Inhaltsstoffe wie Creatin benötigt werden. 
Ihre Muskeln werden mit Energie versorgt, sodass Sie auch in den härtesten Trainings weiter durchziehen können. 
Ein Pre Workout Booster sollte also nur an Trainingstagen, ca. 30 Minuten vor dem Training verwendet werden. Achten Sie aber immer auf die Herstellerangaben.

Pre Workout Booster

Sie haben vor dem Training keine Energie? Sie können Ihr Workout nicht wie gewollt durchziehen weil Ihnen einfach der Fokus fehlt? Unsere Pre Workout Booster helfen Ihnen dabei! Durch Booster erhöht sich die Durchblutung in ihrem Körper und sie haben einen besseren Pump. Durch die verbesserte Durchblutung werden natürlich auch Ihre Muskeln mit mehr Blut und vorallem Sauerstoff versorgt. Hierdurch steigt dann auch Ihre Kraft und Ihre Ausdauer!
Durch die gesteigerte Konzentration und den gesteigerten Pump ist es dann möglich, deutlich härter und länger zu trainieren. Die Inhaltsstoffe sind bei fast allen Boostern grundlegend gleich. Creatin, Aminosäuren, Vitamine und Koffein helfen Ihnen dabei, das Bestmöglichste aus Ihrem Workout rauszuholen.
Bei uns finden Sie aber nicht nur fertige Booster, Sie können sich auch viele Inhaltsstoffe einzeln kaufen. Zusätzlich können Sie entscheiden ob Sie lieber Pulver oder Kapseln nehmen.

Sind Booster ungefährlich?

Pre Workout Booster enthalten teilweise viele Stimulanzien wie Koffein, Taurin und Guarana. Diese Inhaltsstoffe könnten Probleme beim Einschlafen oder Herzrasen verursachen. Testen Sie sich also lieber erst langsam ran und achten Sie immer auf die Herstellerangaben! Dosieren Sie nie mehr als der Hersteller angibt! Ihr Körper kann sich auch sehr schnell an die einzelnen Stimulanzien gewöhnen und dadurch können nicht mehr die gewünschten Effekte wie Fokus oder Pump eintreten oder gemindert werden. Gerade bei Koffein ist das oft der Fall. Wir empfehlen Booster nicht vor jedem Training einzunehmen, damit können Sie vermeiden, dass sich Ihre Rezeptoren an die Wirkstoffe gewöhnen.