Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (908g Dose)

Optimum Nutrition Whey Protein ist das meistverkaufte Wheyprotein der Welt. Überzeugen Sie sich vom sensationellen Geschmack, von der herausragenden Löslichkeit und von den hervorragenden Nährwerten.

Geschmack:

40,77 €

inkl. MwSt. Info: Versandkosten

Lieferzeit: 12h -36h

Gesamtpreis:  €40,77 €
  • 522-250
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
66,86 €
Ironmaxx 100% Whey Protein (900g Dose) Ironmaxx 100% Whey Protein (900g Dose)
30,34 €
IronMaxx 100% Whey Protein (500g Beutel) IronMaxx 100% Whey Protein (500g Beutel)
13,82 €
Quest Bar (12 x 60g) Quest Bar (12 x 60g)
32,95 €
Optimum Nutrition Serious Mass (2722g Dose) Optimum Nutrition Serious Mass (2722g Dose)
48,69 €
Oat King Hafer Energie Riegel (10 x 95g) Oat King Hafer Energie Riegel (10 x 95g)
24,26 €
Myprotein FlavDrops (50ml) Myprotein FlavDrops (50ml)
6,00 €
Optimum Nutrition Serious Mass (5443g Beutel) Optimum Nutrition Serious Mass (5443g Beutel)
77,38 €
ProFuel Alphaminos BCAA (300g Dose) ProFuel Alphaminos BCAA (300g Dose)
26,00 €
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (450g Beutel) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (450g...
24,26 €
Ironmaxx 100% Whey Protein (2350g Dose) Ironmaxx 100% Whey Protein (2350g Dose)
58,16 €
Barebells Protein Bar (12 x 55g) Barebells Protein Bar (12 x 55g)
34,69 €
GOT7 High Protein Chips (6 x 50g Beutel) GOT7 High Protein Chips (6 x 50g Beutel)
15,56 €
Olimp Profi Mass (1000g Beutel) Olimp Profi Mass (1000g Beutel)
14,35 €
Dymatize ISO 100 (900g Dose) Dymatize ISO 100 (900g Dose)
47,73 €
Nutriful Flavor Drops (30ml) Nutriful Flavor Drops (30ml)
6,04 €
IronMaxx Water Gallon 2.2l IronMaxx Water Gallon 2.2l
12,95 €
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (4540g Beutel) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
132,15 €
Layenberger LowCarb.one Protein Müsli (565g Dose) Layenberger LowCarb.one Protein Müsli (565g Dose)
5,87 €
Olimp Profi Mass (2500g Dose) Olimp Profi Mass (2500g Dose)
60,77 €
Myprotein Sugar Free Syrup (400ml) Myprotein Sugar Free Syrup (400ml)
11,22 €
Body Attack Extreme Instant BCAA (500g Dose) Body Attack Extreme Instant BCAA (500g Dose)
32,95 €
Zec+ BCAA Select+ 2.0 (500g Dose) Zec+ BCAA Select+ 2.0 (500g Dose)
34,69 €
Blender Bottle Sport Mixer (591ml) Blender Bottle Sport Mixer (591ml)
8,61 €
Blender Bottle Sport Mixer (828ml) Blender Bottle Sport Mixer (828ml)
15,56 €
Olimp Gain Bolic (3500g Dose) Olimp Gain Bolic (3500g Dose)
51,29 €
NOCCO BCAA (24 x 330ml) NOCCO BCAA (24 x 330ml)
73,81 €
Olimp CREAPURE® Powder (500g) Olimp CREAPURE® Powder (500g)
26,00 €
IronMaxx Flavour Drops (50ml) IronMaxx Flavour Drops (50ml)
7,39 €
Body Attack New Power Protein 90 (1000g Dose) Body Attack New Power Protein 90 (1000g Dose)
38,17 €
Smart Shake NEON Matt Smart Shake NEON Matt
11,22 €
Dymatize ISO 100 (2200g Dose) Dymatize ISO 100 (2200g Dose)
95,55 €
IronMaxx Protein Müsli (550g Beutel) IronMaxx Protein Müsli (550g Beutel)
10,35 €
ESN Nitro BCAA Powder (500g Beutel) ESN Nitro BCAA Powder (500g Beutel)
22,69 €
Body Attack LIPO 100 (120 Caps) Body Attack LIPO 100 (120 Caps)
34,69 €
Blender Bottle ProStak Shaker (650ml) Blender Bottle ProStak Shaker (650ml)
8,95 €
Optimum Nutrition 100% Casein Protein (908g Dose) Optimum Nutrition 100% Casein Protein (908g Dose)
50,34 €
Chiefs - Milk Protein (8x 330ml) Chiefs - Milk Protein (8x 330ml)
23,30 €
Ironmaxx Zorn (480g Dose) Ironmaxx Zorn (480g Dose)
43,38 €
ESN Iso-Whey Hardcore (1000g Beutel) ESN Iso-Whey Hardcore (1000g Beutel)
38,17 €
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
66,86 €
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (2000g Dose) Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (2000g Dose)
46,34 €
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (450g Beutel) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (450g...
24,26 €
Ironmaxx 100% Whey Protein (900g Dose) Ironmaxx 100% Whey Protein (900g Dose)
30,34 €
IronMaxx 100% Whey Protein (500g Beutel) IronMaxx 100% Whey Protein (500g Beutel)
13,82 €
Optimum Nutrition Serious Mass (2722g Dose) Optimum Nutrition Serious Mass (2722g Dose)
48,69 €
Dymatize ISO 100 (900g Dose) Dymatize ISO 100 (900g Dose)
47,73 €
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
2,52 €
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (4540g Beutel) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
132,15 €
Isostar High Protein (400g Dose) Isostar High Protein (400g Dose)
26,08 €
All Stars 100% Whey Protein (500g Beutel) All Stars 100% Whey Protein (500g Beutel)
12,08 €
Sponser Premium Muscle Support (850g Dose) Sponser Premium Muscle Support (850g Dose)
40,82 €
Scitec Nutrition Zero Sugar Isogreat (2300g Dose) Scitec Nutrition Zero Sugar Isogreat (2300g Dose)
65,64 €
Weider Mega Mass 4000 (3000g Dose) Weider Mega Mass 4000 (3000g Dose)
44,34 €
GymTea Teesieb GymTea Teesieb
3,74 €
Myprotein Impact Whey Isolate (5000g Beutel) Myprotein Impact Whey Isolate (5000g Beutel)
139,02 €
Myprotein Omega 3 (250 Caps) Myprotein Omega 3 (250 Caps)
19,91 €
Body Attack Power Weight Gainer (1500g Dose) Body Attack Power Weight Gainer (1500g Dose)
26,00 €
IronMaxx Flavour Drops (50ml) IronMaxx Flavour Drops (50ml)
7,39 €
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
37,30 €
PowerFood One Rocket BCAA (500g Dose) PowerFood One Rocket BCAA (500g Dose)
34,69 €
Body Attack Extreme Iso Whey Professional (1800g Dose) Body Attack Extreme Iso Whey Professional...
78,16 €
Sponser Low Carb Burner (Box à 20 x 8.5 g) Sponser Low Carb Burner (Box à 20 x 8.5 g)
17,39 €
Zec+ Whey Isolat (1000g Dose) Zec+ Whey Isolat (1000g Dose)
39,04 €
PowerBar Recovery 2.0 Drink (1144g Dose) PowerBar Recovery 2.0 Drink (1144g Dose)
23,91 €
Biomed InShape (420g Dose) Biomed InShape (420g Dose)
19,13 €
Sale
NEU
Nutreov Triolinum Fort (60 Caps) Nutreov Triolinum Fort (60 Caps)
51,29 € 77,38 €
Myprotein Impact Whey Protein (1000g Beutel) Myprotein Impact Whey Protein (1000g Beutel)
25,13 €
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
21,65 €
Olimp Hi Pro Omelette Gold Powder (825g Beutel) Olimp Hi Pro Omelette Gold Powder (825g Beutel)
16,26 €
Sale
FitnessFreaks BCAA Core Powder (500g Dose) FitnessFreaks BCAA Core Powder (500g Dose)
26,00 € 34,69 €
Olimp Gain Bolic (3500g Dose) Olimp Gain Bolic (3500g Dose)
51,29 €
NEU
PowerFood One All-In (1350g Dose) PowerFood One All-In (1350g Dose)
43,38 €
Optimum Nutrition Protein Yoghurt Smoothie (700g Dose) Optimum Nutrition Protein Yoghurt Smoothie...
38,17 €
NEU
PowerFood One Cyclone Cup (650ml) PowerFood One Cyclone Cup (650ml)
12,08 €
Dymatize ISO 100 (2200g Dose) Dymatize ISO 100 (2200g Dose)
95,55 €
Optimum Nutrition Hydro Whey (1590g Dose) Optimum Nutrition Hydro Whey (1590g Dose)
86,85 €
ProFuel Alphaminos BCAA (300g Dose) ProFuel Alphaminos BCAA (300g Dose)
26,00 €
SmartShake Original Series (600ml) SmartShake Original Series (600ml)
11,22 €
Das 100% Whey Protein (Molkeeiweiss) von Optimum Nutrition setzt sich aus den Eiweißquellen... mehr

Das 100% Whey Protein (Molkeeiweiss) von Optimum Nutrition setzt sich aus den Eiweißquellen Molkeprotein und Molkeprotein-Isolat und Peptide von hydrolysierter Molke zusammen. Außerdem liefert dieses Whey neben allen Eiweißen und Aminosäuren der Molke auch die verzweigten Aminosäuren (BCAA), Glutaminsäure, -Lactoglobulin, -Lactalbumine, Glycomakropeptide und noch weitere spezifische Eiweiße. Die Proteine, die in Optimum Nutrition 100% Whey Protein verwendet wurden sind Ultra- bzw. Microfiltriert. Optimum Nutrition 100% Whey Protein ist reich an BCAA's und Glutamin, schmeckt super lecker und ist dabei sehr leicht bekömmlich. Es dickt nach dem Einrühren nicht ein! Hinweis: Laktosearm.

"Optimum Nutrition - 100% Whey ist das top Produkt aus den Staaten, wohl das beste Whey \nwas es gibt. Geschmacklich und auch sonst nicht zu toppen." 

Verzehrempfehlung

Optimum Nutrition 100% Whey Protein wird in Getränkeform eingenommen, in Mengen, die von physischer Belastung, Trainingsintensität und Körpermasse abhängig sind. Abhängig von der sonstigen Ernährung wird es ein- bis dreimal täglich eingenommen.

Getränkezubereitung

Ca. 35g in kühler, fettarmer Milch (ca. 200ml) oder in kühlem Wasser (ca. 200ml) auflösen. Idealerweise wird ein Shake-Becher verwendet.

Infos für Allergene: Kann enthalten: Gluten, Ei, Schalenfrüchte und Erdnüsse.

Qualitätsmerkmal

Aspartamfrei

Laktosearm

Eigenschaften: Aspartamfrei, Gelatinefrei, Laktosearm
Geschmack: Double Rich Chocolate, Extreme Milch Chocolate, Vanilla Ice Cream, French Vanilla Cream, Banana Cream, Delicious Strawberry, Chocolate Mint, Cookies and Cream, Chocolate-Peanutbutter, White Chocolate Raspberry, Schoko-Haselnuss
Aspartamfrei: Ja
Gelatinefrei: Ja
Laktosearm: Ja
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (908g Dose)"
Bewertung schreiben
16.08.2017

Frage

Guten Tag...
Ich habe eine kurze frage!
Ich mache seit 4 Monaten 3x in der Woche Fitness (Muskelaufbau).
Was könnt ihr mir empfehlen, um die Muskel zu definieren und Muskelmasse aufzubauen (Brust/Arm)?
MFG Sajvran

Reto H. 16.08.2017

Hallo Sajvran, Definition erfolgt durch ein Kaloriendefizit und der Muskelaufbau erfolgt durch ein Kalorienüberschuss. Werde dir also zuerst über dein Ziel bewusst. Sportliche Grüsse 

08.08.2017

Gut

Hallo zusammen

Ich trainiere seit ca 1.5 Jahr ununterbrochen. Fokussiere mich auf Muskelaufbau. Konnte mein Gewicht von ca 85 Kg auf 95/96 Kg steigern auf Körpergrösse 1.90m. Habe bisher nur immer den Serious Mass genommen, doch nun ist mein Ranzen extrem gewachsen. Deshalb mache ich jetzt vermehrt Cardio. Würdet ihr mir nun diesen empfehlen?

Freundliche Geüsse

Reto H. 10.08.2017

Hallo Alper, in der Diät eher auf ein Whey Protein oder Isolat umsteigen. Sportliche Grüsse

10.05.2017

Gut

Ich wollte kurz nachfragen wann ich was soll nehmen. Ich bin momentan seit knapp 2 monaten mit fitness dran muskelaufbau und jz hab ich mir

-Whey Protein Optimum Nutrition
-Creatine Monohydrate Powder Creapure
-BCAA Xplode Powder
gekauft und möchte einen guten ablaufplan haben

Gruss Niki

Reto H. 11.05.2017

Whey Protein Optimum Nutrition: morgens 30g, nach dem Training 30g, vor dem Schlafen gehen 30g.
Creatine Monohydrate Powder Creapure: nach dem Training 5g
BCAA Xplode Powder: vor dem Training 10g

Beste Grüsse und viel Erfolg.

07.05.2017

Fast alle sind glutenfrei

Aufgepasst, die Geschmacks Richtung "Cookie and Cream" ist nicht glutenfrei, die enthält Weizenmehl.

13.04.2017

glutenfrei?

ist das whey glutenfrei?

Reto H. 20.04.2017

yep, ist glutenfrei

24.01.2017

strawberry schmeckt sehr gut, das beste das ich bis jetzt probiert habe. löst sich perfekt auf im wasser. schade ist die büchse nur zur hälfte gefüllt, nicht gerade ökonomisch...

15.06.2016

Ein tolles Produkt. Eigentlich denkt man ja nicht das in einem Nahrungsergänzungsmittel das sich so gut verkauft, und eigentlich für Sportler da ist, die ihre Fitness und Gesundheit steigern wollen, Stoffe vorhanden sind wie Acesulfam K und Sucralose.

Acesulfam K (Süssstoff):
Im Rahmen des Zulassungsverfahrens für Indien 1997 zeigte sich bei Mäusen eine Veränderung ihres Erbguts, als sie pro Tag mehr als 60 Milligramm Acesulfam K pro Kilogramm Körpergewicht verfüttert bekamen. Daher sind mittlerweile Zweifel an der Unbedenklichkeit des Süßstoffes aufgekommen. Unzählige Studien wurden gemacht und ebenso wurde die Unbedenklichkeit in Frage gestellt!

Sucralose (Süssstoff):
Es besteht sogar die Gefahr, dass Sucralose die Darmflora (um bis zu 50%!) beschädigt und den pH-Level im Darm ansteigen lässt. Wenn Süßstoffe wie Sucralose in der Lage sind bis zu 50% ihrer Darmbakterien zu schädigen, dann wird dies nicht ohne gravierende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit bleiben. Die Studie weist darauf hin, dass die meisten Versuche mit Sucralose an Tieren erfolgten. Diese reagierten häufig mit einer Verminderung der roten Blutzellen. Die Fruchtbarkeit der männlichen Tiere nahm ab, bei den weiblichen Tieren kam es häufiger zu spontanen Fehlgeburten.

Das trägt schon zu einem bitteren Nachgeschmack bei...

05.04.2016

falls du weniger Kohlenhydrate haben möchtest, dann steige auf ein reines Isolat um. Ob Milch oder Wasser, Milch hat je nach dem noch etwas Milchzucker und zusätzliche Nährstoffe. Nimm was dir lieber für deinen Plan, jedoch sind das kleine Finesse, beste Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 05.04.2016

falls du weniger Kohlenhydrate haben möchtest, dann steige auf ein reines Isolat um. Ob Milch oder Wasser, Milch hat je nach dem noch etwas Milchzucker und zusätzliche Nährstoffe. Nimm was dir lieber für deinen Plan, jedoch sind das kleine Finesse, beste Grüsse und viel Erfolg.

05.04.2016

Ich finde den Kohlenhydrate-Anteil hier sehr hoch (3 Gramm auf 29.4 Gramm, das sind über 10%!!). Gibt es auch Alternativen mit weniger Kohlenhydrate/Zucker?

Ich suche einen Whey-Protein-Shake, welches ich am Abend statt einer Mahlzeit einnehmen kann. Ich treibe 2-3 Mal in der Woche Kampfsport (Karate) und würde das vor dem Training einnehmen.

Macht die Einnahme mit Milch oder mit Wasser mehr Sinn? Die Milch pusht die Kalorien ja deftigst... Ich trinke nur 1.5%-Fett-Anteil-Milch. Wenn der Shake als Nahrungsersatz gilt, wäre dann mit Milch OK?

Könnt ihr mir Tipps geben?

Reto H. 05.04.2016

falls du weniger Kohlenhydrate haben möchtest, dann steige auf ein reines Isolat um. Ob Milch oder Wasser, Milch hat je nach dem noch etwas Milchzucker und zusätzliche Nährstoffe. Nimm was dir lieber für deinen Plan, jedoch sind das kleine Finesse, beste Grüsse und viel Erfolg.

31.03.2016

Ich habe ja beim besten willen schon ein paar Protein hersteller getested aber der hier ist mit abstand der schlimste. Man das Zeug schmeck ja nach gar nichts. Pampiges Wasser und mehr nicht. Also ich weiss nicht wovon die anderen reden, oder vielleicht liegt es an einem Fehlerhaften Batch, aber dafür werde ich nie wieder auch nur noch einen Franken aus

24.01.2016

Superschnelle Lieferung, alles einwandfrei. Strawberry (dann mit Milch gemixt) ist besonders zu empfehlen! Schmeckt super!

22.01.2016

Der klassische chocolate Geschmack finde ich nicht besonders gut. Ich habe letzte Woche der Chocolate-peanutbutter probiert und es ist sehr lecker und schmeckt sehr natürlich.

20.11.2015

Hallo.
Ich mag den typischen Geschmack von Proteinshakes nicht sonderlich. Deshalb wollte ich fragen, ob dieser Shake euch überzeugt hat und welche Geschmackssorte euch am besten schmeckt?

01.10.2015

Was ist dein Ziel? Im Aufbau wären zusätzliche Kohlenhydrate (Malto, Dextrose oder Waxy Maize) + Kreatin (zum Beispiel Creapure) von Vorteil. Einnahme: Morgens 30g Whey Gold Standard + 50g Waxy Maize + 3g Creapure, nach dem Training 30g Whey Gold Standard + 50g Maltodextrin + 3g Creapure. Unbedingt auch an trainingsfreien Tagen 2 Shakes einnehmen. Falls du auch damit mässig Erfolg haben solltest - kannst du noch eine dritte Portion als Zwischenmahlzeit (ohne Creapure) einbauen. Viel Erfolg und beste Grüsse

30.09.2015

Hallo ich habe zurzeit das Whey Gold Standard und trinke es an Trainingstagen am Morgen und nach dem Training und an nicht trainingstagen nur am Morgen. Ich merke noch keine grosse Veränderungen und trainiere schon 5 Monate. Kann mir jemand weiterhelfen und einen Rat geben welche Proteine ich nehmen sollte und wann? Manche sagen ich sollte noch Casein vor dem schlafen gehen nehmen hilft das wirklich?

23.09.2015

Die beiden Produkte kannst du gut kombinieren. Einnahme Whey Gold Standard je nach Bedarf und Ernährung 2-3 mal täglich; vorzugsweise am Morgen und direkt nach dem Training. Viel Erfolg und beste Grüsse

22.09.2015

Hallo, dadurch das ich aufgehört habe zu rauchen und wohl noch wegen des JoJo Eefektes von der letzten hardcore Diät habe ich 10kg zugenommen und das muss natürlich runter und mein Körper sollte auch wieder definiert sein..
Bin nun fleissig dabei 2-3 in der Woche ins Fitness zu gehen und wollte dies unterstützen damit es etwas zügiger geht :) Die Ernährung habe ich schon umgestellt.
Meine frage ist nun ob Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard nach dem Training und zusätzlich Body Attack LIPO 100 (120 Caps) vor den Training reicht?

09.09.2015

Da es sich um Lebensmittel handelt, können wir leider bereits geöffnete Dosen, die infolge eines "Geschmacksmissgriffes" retourniert werden möchten, leider nicht zurücknehmen. Wir bitten um Verständnis. Ich hoffe, du findest jemand in deinem Umfeld (Kollegen etc.) die Freude am Geschmack haben. Beste Grüsse

Reto H. 09.09.2015

Da es sich um Lebensmittel handelt, können wir leider bereits geöffnete Dosen, die infolge eines "Geschmacksmissgriffes" retourniert werden möchten, leider nicht zurücknehmen. Wir bitten um Verständnis. Ich hoffe, du findest jemand in deinem Umfeld (Kollegen etc.) die Freude am Geschmack haben. Beste Grüsse

08.09.2015

Hallo
Habe vor kurzem das Whey Banane bestellt und ich finde das soooo hässlich...nun frage ich mich, ob das jemand gebrauchen könnte? Denn ich bringe nichts mehr davon runter. oder kann ich es eventuell retour senden?
Grüsse Lea

Reto H. 09.09.2015

Da es sich um Lebensmittel handelt, können wir leider bereits geöffnete Dosen, die infolge eines "Geschmacksmissgriffes" retourniert werden möchten, leider nicht zurücknehmen. Wir bitten um Verständnis. Ich hoffe, du findest jemand in deinem Umfeld (Kollegen etc.) die Freude am Geschmack haben. Beste Grüsse

29.07.2015

Hallo zusammen Hab das Whey Gold jetzt seit knapp einem Monat... Obwohl ich schon die ganze Packung gegessen habe, habe ich leider maximal 2 Kilogramm zugenommen.. Ich bin 18 Jahre alt, ca. 70 Kg schwer und 1.85 gross. Mein Trainingsplan sieht wie folgt aus: 4 mal in der Woche Krafttraining An Trainingstagen nehme ich am morgen nach dem Training und am Abend einen Shake mit Milch und vor dem Training noch einen mit Olimp Pump Express 2.0. An Trainingsfreien Tagen nehme ich nur morgens und abends je einen Whey Gold Shake. sollte ich es mal mit einem Gainer oder so versuchen? Mein Ziel ist es natürlich in erster Linie einen Muskelbepackten Körper zu bekommen aber auch so viel wie nötig zu zu nehmen. Was ich auch noch fragen wollte: kann ich auch jeden Tag ins Krafttraining oder sind 4 in der Woche ausreichend um schnell an mein Ziel zu gelangen? Danke im Voraus Pease GN

29.05.2015

Ich rate dir das Creapure mit einem Kohlenhydrat anstelle dem Protein zu mischen, und dies vorzugsweise nach dem Training. Dosierung des Creapures aber auf 4g runter und nicht 30g. Protein vor dem Training kannst so belassen. Beste Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 29.05.2015

Ich rate dir das Creapure mit einem Kohlenhydrat anstelle dem Protein zu mischen, und dies vorzugsweise nach dem Training. Dosierung des Creapures aber auf 4g runter und nicht 30g. Protein vor dem Training kannst so belassen. Beste Grüsse und viel Erfolg.

27.05.2015

Hallo Zusammen
Ich wollte fragen ob es ratsam ist, das \"Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard\" mit dem \"Olimp CREAPURE® Powder\" in einem Shake zu mischen (für das pre-workout). Und wenn ja, je 30g von jedem?
Grüsse Louis

Reto H. 29.05.2015

Ich rate dir das Creapure mit einem Kohlenhydrat anstelle dem Protein zu mischen, und dies vorzugsweise nach dem Training. Dosierung des Creapures aber auf 4g runter und nicht 30g. Protein vor dem Training kannst so belassen. Beste Grüsse und viel Erfolg.

27.05.2015

Bitte konsultieren sie dafür den Arzt ihrer Mutter. Beste Grüsse.

Reto H. 27.05.2015

Bitte konsultieren sie dafür den Arzt ihrer Mutter. Beste Grüsse.

27.05.2015

hallo
meine mutter ist 74 und möchte das gerne als nahrungsergänzung nehmen. sie hat eine schilddrüsenunterfunktion, hohen blutdruck usw. sie nimmt eine menge medikamente. auf der packung steht doch, dass für menschen die medikamente nehmen, dieses produkt nicht geeignet ist. darf sie es nun nicht benutzen?

Reto H. 27.05.2015

Bitte konsultieren sie dafür den Arzt ihrer Mutter. Beste Grüsse.

30.04.2015

allergische Reaktion von einem Wheyprotein ist uns gänzlich neu. Wir empfehlen zwecks exakter Ursachenabklärung die Konsultation deines Hausarztes. Zum Thema Proben, wir haben ganz selten und unregelmässig Proben von Produkten, wo man sagen kann, jetzt probieren wir einmal alle Wheyprotein durch und nehmen dann das beste. Die Empfehlung von Alternativprodukten ist auch nicht ganz einfach, hierfür bitten wir dich, ein exakteres Bild von deiner aktuellen Situation abzugeben (Grösse / Gewicht, Training, etc.) vorzugsweise auf info@powerfood.ch. Vielen Dank und sportliche Grüsse

Reto H. 30.04.2015

allergische Reaktion von einem Wheyprotein ist uns gänzlich neu. Wir empfehlen zwecks exakter Ursachenabklärung die Konsultation deines Hausarztes. Zum Thema Proben, wir haben ganz selten und unregelmässig Proben von Produkten, wo man sagen kann, jetzt probieren wir einmal alle Wheyprotein durch und nehmen dann das beste. Die Empfehlung von Alternativprodukten ist auch nicht ganz einfach, hierfür bitten wir dich, ein exakteres Bild von deiner aktuellen Situation abzugeben (Grösse / Gewicht, Training, etc.) vorzugsweise auf info@powerfood.ch. Vielen Dank und sportliche Grüsse

29.04.2015

Hallo,
Kurze Frage: Leider bin ich scheinbar auf das Whey Protein allergisch
Könnt Ihr mir ein anderes Produkt empfehlen zum Muskelaufbau? Kreatin etc? Und gibt es da evtl Muster damit man vorgängig wieder testen kann? Nicht das ich wieder eine Kg Dose kaufe und nicht verwenden kann :)
Danke für euer Feedback
Gruss Dominic

Reto H. 30.04.2015

allergische Reaktion von einem Wheyprotein ist uns gänzlich neu. Wir empfehlen zwecks exakter Ursachenabklärung die Konsultation deines Hausarztes. Zum Thema Proben, wir haben ganz selten und unregelmässig Proben von Produkten, wo man sagen kann, jetzt probieren wir einmal alle Wheyprotein durch und nehmen dann das beste. Die Empfehlung von Alternativprodukten ist auch nicht ganz einfach, hierfür bitten wir dich, ein exakteres Bild von deiner aktuellen Situation abzugeben (Grösse / Gewicht, Training, etc.) vorzugsweise auf info@powerfood.ch. Vielen Dank und sportliche Grüsse

02.04.2015

Hallo Ivan. 40g gehen auch, sind ja nicht viel Kohlenhydrate drin. Grüsse

02.04.2015

Das Produkt finde ich sehr gut!
Kleine Frage: Bin 178cm, wiege 74kg, möchte den Körperfettanteil ein bisschen reduzieren und schaue auf die Ernährung (nicht zu viele Kalorien). Ich nehme den Shake 1mal täglich mit ca. 30gr. Ist dies zu viel oder kann es auch ein bisschen mehr sein? Danke schon für die Antwort!

23.03.2015

Halli Hallo

Weiss jemand wie Cookie and Cream schmeckt? Danke :-)

(Habe Erdbeere probiert) - ist Okey.

28.01.2015

Hallo Fabio. Für Muskelaufbau und Definition ist Molkenprotein (Whey) ideal, da es schnell verstoffwechselt wird und zudem eines der Proteine ist, die dem körpereigenen Protein am Ähnlichsten sind. Dieses hier (das Gold Standard) ist da eines der Besten in Sachen Inhaltsstoffe, Geschmack und Löslichkeit. Ideale Einnahmezeitpunkte sind morgens nach dem Aufstehen, nach dem Training und zwischendurch. Grüsse & viel Erfolg

27.01.2015

Ich bin 1.79m gross und 83kg schwer. Ich trainiere nun seit ca. 4 Monaten 3-5mal die Woche. Bisher habe ich schon einen etwas definierten Body bekommen. Auf zusätzliche Proteine usw. habe ich bisher verzichtet. Nun möchte ich noch etwas an Muskelmasse aufbauen. Was würdest du mir da empfehlen?

25.01.2015

Hallo Hasan. In einer 35g-Portion sind ca. 29g Protein. Je nach Bedarf 1-3 Portionen pro Tag. Gute Einnahmezeitpunkte sind morgens nach dem Aufstehen, nach dem Training und zwischendurch. Grüsse

25.01.2015

Wie viel Gram sollte ich pro Tag nehmen und wie viel Gram Protein wären dan das ?

08.07.2014

Nitro Pro: 4 Caps vor dem Training (Trainingstage) und 4 Caps vor dem Frühstück (trainingsfreie Tage)
Wheyprotein: 3x pro Tag, morgens, nach dem Training, vor dem Schlafen gehen jeweils 30g (1 Scoop) in 2dl Wasser oder Milch. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 08.07.2014

Nitro Pro: 4 Caps vor dem Training (Trainingstage) und 4 Caps vor dem Frühstück (trainingsfreie Tage) Wheyprotein: 3x pro Tag, morgens, nach dem Training, vor dem Schlafen gehen jeweils 30g (1 Scoop) in 2dl Wasser oder Milch. Grüsse und viel Erfolg.

07.07.2014

Hallo zusammen. Ich habe innerhalb von 2 Monaten 11 Kilo abgenommen und will jetzt aufbauen. Ich bin 1.80m gross und 75 kg schwer. Ich will jetzt aufbauen und habe den Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (Erdbeere-Geschmack) als Shake und Kre-Alkalyn EFX PRO für den Muskelaufbau gekauft. Wie viel Tabletten soll ich pro Tag zu mir nehmen? (Trainingstage und trainingsfreie Tage) und nach meinem Plan nehme ich morgens einen Shake und nach dem Training, nur weiss ich nicht wie viel an Menge z.B. ob 3 Esslöffel Pulver mit 300ml Wasser oder weniger Wasser. Wäre froh, wenn ihr mir bei dieser Sache weiter helfen könntet. Gruss Kaan

Reto H. 08.07.2014

Nitro Pro: 4 Caps vor dem Training (Trainingstage) und 4 Caps vor dem Frühstück (trainingsfreie Tage) Wheyprotein: 3x pro Tag, morgens, nach dem Training, vor dem Schlafen gehen jeweils 30g (1 Scoop) in 2dl Wasser oder Milch. Grüsse und viel Erfolg.

23.06.2014

bei Frauen raten wir zu direkt nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training. Grüsse und viel Erfolg.

23.06.2014

einen 30/70 Weight Gainer (http://www.powerfood.ch/de/Sporternaehrung/Weight-Gainer/30-70-Protein-KH) einbauen, 3x 100g pro Tag morgens, zwischendurch und nach dem Training. Das Wheyprotein kannst vor dem Schlafen nehmen. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 23.06.2014

einen 30/70 Weight Gainer (http://www.powerfood.ch/de/Sporternaehrung/Weight-Gainer/30-70-Protein-KH) einbauen, 3x 100g pro Tag morgens, zwischendurch und nach dem Training. Das Wheyprotein kannst vor dem Schlafen nehmen. Grüsse und viel Erfolg.

22.06.2014

Hallo Reto, ich bin 18 Jahre alt und wiege ca. 75 kg.
Ich sehe etwas dünn aus, weil ich 1.88m gross bin.
Ich wollte seit langem auf Masse gehen. Ich nehme vor dem Training 1x BSN Cellmass 2.0 (525g) und nach dem Training den Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Ich trainiere 3-4x die Woche im Studio und spiele 2-3x in der Woche Fussball, dabei verbrenne ich Kalorien.Mein Ernährungsplan schaut nicht schlecht aus, ausser vielleicht, dass ich mir ab und zu einen Döner göhne und ich ja ständig nichts gutes darüber höre, aber ansonsten ernähre ich mich recht gut. Was würdest du deiner Meinung nach korrigieren?
Gruss Davide

Reto H. 23.06.2014

einen 30/70 Weight Gainer (http://www.powerfood.ch/de/Sporternaehrung/Weight-Gainer/30-70-Protein-KH) einbauen, 3x 100g pro Tag morgens, zwischendurch und nach dem Training. Das Wheyprotein kannst vor dem Schlafen nehmen. Grüsse und viel Erfolg.

20.06.2014

Superleckeres Whey! Habe das Vanilla Ice Cream bestellt und bin begeistert :)
Hab aber eine Frage zum Einnahmezeitpunkt... Wann ist es am besten das Whey einzunehmen? Ich nehme es nur 1x täglich und frage mich, obs besser ist vor dem Training oder nach dem Training den Shake zu trinken?
Thx for help!

13.06.2014

Plan schaut super aus, einzig, kannst direkt nach dem Training noch etwas Kohlenhydrate einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 13.06.2014

Plan schaut super aus, einzig, kannst direkt nach dem Training noch etwas Kohlenhydrate einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

13.06.2014

Hallo Reto

Frage passt das am Morgen Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, vor dem Training Nitro Flash, nach dem Training nochmals Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard und vor dem Schlafen noch ein Protein Drink von Sponser? Danke für Deine Antwort. Gruss

Reto H. 13.06.2014

Plan schaut super aus, einzig, kannst direkt nach dem Training noch etwas Kohlenhydrate einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

28.04.2014

Plan soweit i.O. direkt nach dem Training den CarboNox einbauen (Glycogen-Refill) Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 28.04.2014

Plan soweit i.O. direkt nach dem Training den CarboNox einbauen (Glycogen-Refill) Grüsse und viel Erfolg.

28.04.2014

Hallo zusammen, kurze Frage, wenn ich am Morgen Whey nehme, (ev. am Mittag auch) vor dem Training BCAA\'s, nach dem Training Glutamine und Whey, und vor dem Schalfengehen noch Casein nehme, ist das dann zuviel oder Falsch eingenommen?? Und sollte ich irgendwo noch CarboNOX einbauen?? Grüsse und vielen Dank...

Reto H. 28.04.2014

Plan soweit i.O. direkt nach dem Training den CarboNox einbauen (Glycogen-Refill) Grüsse und viel Erfolg.

23.04.2014

z.B: Ultimate Nutrition 100% Casein Protein (2270g Dose) mit einem sehr guten Preis/Leistungs Verhältnis. Grüsse

Reto H. 23.04.2014

z.B: Ultimate Nutrition 100% Casein Protein (2270g Dose) mit einem sehr guten Preis/Leistungs Verhältnis. Grüsse

22.04.2014

Sorry, kannst du mir vielleicht ein bestimmtes Casein Protein nennen, welches ich nehmen könnte? Kenne mich da noch nicht so aus. Ebenso für meinen Kollegen, welches Produkt wäre geeignet? Besten Dank. Gruss

Reto H. 23.04.2014

z.B: Ultimate Nutrition 100% Casein Protein (2270g Dose) mit einem sehr guten Preis/Leistungs Verhältnis. Grüsse

22.04.2014

du kannst auf die Nacht hin gut noch eine Proteinquelle einbauen, vorzugsweise Casein Protein. für deinen Kollegen, die Ernährung auf Low-Carb umstellen und mit einem Proteinkonzentrat weiterfahren. Grüsse und viel Erfolg

Reto H. 22.04.2014

du kannst auf die Nacht hin gut noch eine Proteinquelle einbauen, vorzugsweise Casein Protein. für deinen Kollegen, die Ernährung auf Low-Carb umstellen und mit einem Proteinkonzentrat weiterfahren. Grüsse und viel Erfolg

21.04.2014

Hallo, Ok, ich habe den Gain Bolic bestellt. Einnahme 3x täglich, kann ich am Abend zusätzlich noch den Whey Gold Standard einnehmen? Noch eine andere Frage für einen Freund: Er ist 1.73m und 84 Kilo. Er trainiert seit 6 Monaten im Fitnesscenter. Sein Körper ist bereits ein wenig definiert, er möchte aber gerne wissen, welche Supplemente er einnehmen kann um dies weiter zu fördern. Vielen Dank für deine Antworten. Lg Liridon

Reto H. 22.04.2014

du kannst auf die Nacht hin gut noch eine Proteinquelle einbauen, vorzugsweise Casein Protein. für deinen Kollegen, die Ernährung auf Low-Carb umstellen und mit einem Proteinkonzentrat weiterfahren. Grüsse und viel Erfolg

19.04.2014

hierfür auf einen Weight Gainer (z.B. serious mass / Gain Bolic / Muscle Juice Revolution) umsteigen 3x 100g täglich, zusätzlich zur gewohnt hochwertigen Ernährung. Grüsse und viel Erfolg

Reto H. 19.04.2014

hierfür auf einen Weight Gainer (z.B. serious mass / Gain Bolic / Muscle Juice Revolution) umsteigen 3x 100g täglich, zusätzlich zur gewohnt hochwertigen Ernährung. Grüsse und viel Erfolg

17.04.2014

Hallo Reto, ich habe heute das Whey Gold Standard erhalten. ich bin mir nicht sicher bei der Einnahme. ich bin 1.74m und wiege 68 Kilo und trainiere 4 Mal pro Woche. Ich möchte gerne 10-15 Kilo Muskelmasse zunehmen.

Wie kann ich das schaffen und welche zusätzlichen Supplemente brauche ich evtl dafür?

Vielen Dank Fr. Die Antwort.

Gruss Liridon

Reto H. 19.04.2014

hierfür auf einen Weight Gainer (z.B. serious mass / Gain Bolic / Muscle Juice Revolution) umsteigen 3x 100g täglich, zusätzlich zur gewohnt hochwertigen Ernährung. Grüsse und viel Erfolg

07.04.2014

Nein, das ist nicht realistisch. Nehme einen Weight Gainer (Muscle Juice Revolution) und dieser 3-4x pro Tag a 100g Pulver. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 07.04.2014

Nein, das ist nicht realistisch. Nehme einen Weight Gainer (Muscle Juice Revolution) und dieser 3-4x pro Tag a 100g Pulver. Grüsse und viel Erfolg.

05.04.2014

Eine kurze Frage:
Bin 18 ca.180cm und 65 kg. Bin schon lange am trainieren kann aber kaum Gewicht zulegen (habe noch nie Proteinshakes genommen). Möchte bis im Sommer ca. 10 Kilo an Muskelmasse zunehmen. Ist das realistisch mit diesem Produkt, wenn ich es zweimal am Tag nehme? (Trainiere 3 Mal die Woche)
Gruss Marco

Reto H. 07.04.2014

Nein, das ist nicht realistisch. Nehme einen Weight Gainer (Muscle Juice Revolution) und dieser 3-4x pro Tag a 100g Pulver. Grüsse und viel Erfolg.

26.03.2014

French Vanilla sehr gut, Rich Chocolate geht so.

18.03.2014

ja, kombi ist gut, hast du schon Kohlenhydrate vom Pump Express. Muss aber immer auch dem Körper und Training angepasst werden, ob du zusätzlich noch Kohlehydrate nach dem Training dazu kombinieren sollst. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 18.03.2014

ja, kombi ist gut, hast du schon Kohlenhydrate vom Pump Express. Muss aber immer auch dem Körper und Training angepasst werden, ob du zusätzlich noch Kohlehydrate nach dem Training dazu kombinieren sollst. Grüsse und viel Erfolg.

18.03.2014

ON Strawberry getestet
Löslichkeit: sehr gut
Geschmachk: in Milch gut, sonst sehr sehr künstlicher Erdbeergeschmack (verleidet mir schnell)
Gesamt: Guter Whey mix

Reto H. 18.03.2014

ja, kombi ist gut, hast du schon Kohlenhydrate vom Pump Express. Muss aber immer auch dem Körper und Training angepasst werden, ob du zusätzlich noch Kohlehydrate nach dem Training dazu kombinieren sollst. Grüsse und viel Erfolg.

18.03.2014

hallo Reto

Habe diese Produkt nun bestellt, dazu nehme ich noch das Pump Expresse vor dem Training
reicht es wenn ich das Whey Produkt nur nach dem Training nehme da ich das Pump Express schon vor dem Training nehme ?

05.03.2014

Hallo Zusammen
hat von euch schon jemand Chocolate / Mint versucht?
Wenn ja, ist der Geschmack empfehlenswert? Danke

25.02.2014

das kommt noch auf deine gewohnte Ernährung drauf an, je nach dem zwischen 1-3 Shakes pro Tag. Grüsse und viel Erfolg

Reto H. 25.02.2014

das kommt noch auf deine gewohnte Ernährung drauf an, je nach dem zwischen 1-3 Shakes pro Tag. Grüsse und viel Erfolg

25.02.2014

Habe eine Frage... wie viel shakes à wie viel gramm muss ich nehmen bei 80 kg körpergewicht£?? ich gehe 2-3 mal pro woche ins fitness?
danke

Reto H. 25.02.2014

das kommt noch auf deine gewohnte Ernährung drauf an, je nach dem zwischen 1-3 Shakes pro Tag. Grüsse und viel Erfolg

09.02.2014

Le meilleur proteine.

24.01.2014

ON Whey Gold Standard ist super so im Einsatz, Empfehlung je nach Bedarf 2-3 Shakes pro Tag, ob in Müsli, Milch etc. Grüsse und viel Erfolg

Reto H. 24.01.2014

ON Whey Gold Standard ist super so im Einsatz, Empfehlung je nach Bedarf 2-3 Shakes pro Tag, ob in Müsli, Milch etc. Grüsse und viel Erfolg

23.01.2014

Hi,
Ich bin schlank, möchte aber noch mehr Fett verbrennen und Muskeln aufbauen (Definieren). Ich trainieren 7x pro Woche (4x Kraft und 3x Ausdauer). Ich habe bis jetzt immer das Protein von Pro aktiv 80 genommen und bin jetzt auf Optimum nutrion Gold Standard umgestiegen! Kannst du mir sagen ob das das richtige für mich sein könnte oder ich eher das von Wieder 80 nehmen soll? Ich esse zum Frühstück Magerquark mit Früchten oder.Pancakes nur Eiweiss mit einem Löffel Protein. zum Mittag Salat mit Poulet und abends nach dem Training den Shake und zusätzlich gedämpftes Gemüse mit Poulet! Reicht 1 shake am Tag?? Lg Natali

Reto H. 24.01.2014

ON Whey Gold Standard ist super so im Einsatz, Empfehlung je nach Bedarf 2-3 Shakes pro Tag, ob in Müsli, Milch etc. Grüsse und viel Erfolg

18.01.2014

Sehr gutes Protein. Hervoragende Löslichkeit in Wasser und Milch. Erdbeere schmeckt etwas künstlich, wohl geschmackssache.... Am besten bisher : extreme milk chocolate

16.01.2014

Grundplan sehr gut, vielleicht noch zusätzlich etwas Kohlenhydrate (Carbo Nox, etc.) direkt nach dem Training einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 16.01.2014

Grundplan sehr gut, vielleicht noch zusätzlich etwas Kohlenhydrate (Carbo Nox, etc.) direkt nach dem Training einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

16.01.2014

Hallo ich trainiere seit 3 Wochen im Fitness und gehe 3mal die Woche. Ich nehme am Morgen 30g 0ptiimum Nutrition, 1h vor dem Training und gerade nach dem Training. Ist das genug oder wkrden sie noch etwas ergänzen. An Trainingsfreien Tage nehme ich 2shakes a 30g. Bin 17jahre alt und 173cm gross und 63kg.

Reto H. 16.01.2014

Grundplan sehr gut, vielleicht noch zusätzlich etwas Kohlenhydrate (Carbo Nox, etc.) direkt nach dem Training einbauen. Grüsse und viel Erfolg.

27.11.2013

guter Plan, Grüsse

Reto H. 27.11.2013

guter Plan, Grüsse

26.11.2013

Hey Reto, findest du das eine gute Mischung für den Muskelaufbau?
Morgens: Whey & Haferflocken / Mittag: Gain Bolic / Vor Training: Whey & Kre-Alkalyn / Nach Training: Gain Bolic / Vor dem Schlafen: Power Protein

Reto H. 27.11.2013

guter Plan, Grüsse

11.10.2013

Kombi ist so gut, einzig vielleicht Kohlenhydrate direkt nach dem Training zum Protein einbauen. Grüsse und viel Erfolg

Reto H. 11.10.2013

Kombi ist so gut, einzig vielleicht Kohlenhydrate direkt nach dem Training zum Protein einbauen. Grüsse und viel Erfolg

10.10.2013

hallo Reto!
was hältst du von der Kombination?
Vor dem Training EFX Kre-Alkalyn Nitro PRO, nach dem Training Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, und vor dem schlafen gehen Oprimum Nutririon Casein..
Grüsse Leron

Reto H. 11.10.2013

Kombi ist so gut, einzig vielleicht Kohlenhydrate direkt nach dem Training zum Protein einbauen. Grüsse und viel Erfolg

19.09.2013

für den Muskelaufbau würde ich morgens und nach dem Training auf einen Weight Gainer zugreifen anstelle da reine Protein. Grüsse und viel Erfolg.

Reto H. 19.09.2013

für den Muskelaufbau würde ich morgens und nach dem Training auf einen Weight Gainer zugreifen anstelle da reine Protein. Grüsse und viel Erfolg.

18.09.2013

Hallo Reto,
Ich bin 1.90 und 88kg und möchte Muskelmasse gewinnen. Ich Trainiere momentan 3 Mal die Woche im Gym (mo,mi,fr). + 1 - max. 2 mal die Woche Unihockeytraining.

Bis heute habe ich Morgens, und nach dem Training Weider Protein 80+ genommen.
An Trainings freien Tagen Morgens Weider Protein 80+ und vor dem Schlafen ein Casein Proteinshake.

Vor dem Training ausserdem 2 Caps. EFX Nitro Pro.

Jetze möchte ich umstellen auf Optimum(wurde mir mehrfach empfohlen). Ausserdem werde ich bald aufhören mit dem EFX Nitro Pro.

Neu Trainingstagen:

Morgens: Whey Gold Standart + 5g Kreatin,
vor dem Training: 5g Kreatin
Nach dem Training: Whey Gold Standart
Vor dem Schlafen: Optimum Casein

Trainings freien Tagen:

Morgens: Whey Gold Standart + 5g Kreatin,
Vor dem Schlafen: Optimum Casein

Ist dies so richtig? Oder würdest du etwas anders machen?

Danke

Gruess Pädu

Reto H. 19.09.2013

für den Muskelaufbau würde ich morgens und nach dem Training auf einen Weight Gainer zugreifen anstelle da reine Protein. Grüsse und viel Erfolg.