EFX Kre-Alkalyn 3000 (260 à 750mg)

Das TOP KreAlkalyn von EFX zum Super-Preis! Neu mit mehr Inhalt!

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Das Original Kre-Alkalyn aus dem Hause All American EFX  heisst jetzt Kre-Alkalyn 3000 .... mehr
Produktinformationen "EFX Kre-Alkalyn 3000 (260 à 750mg)"

Das Original Kre-Alkalyn aus dem Hause All American EFX heisst jetzt Kre-Alkalyn 3000. Um keine Nachbauten zu erhalten, achte beim Kauf unbedingt auf das EFX- und das Buchi Logo auf dem Etikett sowie den Produktnamen "3000" und die Patentnummer auf den Kapseln. 

Dann kannst Du sicher sein, dass es sich um Original EFX Ware handelt.

Das Kre-Alkalyn von EFX ist weltweit das einzige Kreatin, das pH-korrekt und 100% stabil ist. Das Produkt liefert pro Tagesportion 3.000 mg alkalisches Kreatinmonohydrat, das die Schnellkraftleistung im Training steigern kann.

Vertrauen Sie den aufwendigen Testverfahren von All American EFX und damit dem Originalprodukt. Kre-Alkalyn EFX benutzt die original Kre-Alkalyn Formel von der Firma, die Kre-Alkalyn erfunden hat. 

Eine Kapsel enthält dabei 750 mg alkalisches Kreatinmonohydrat.

Einnahmeempfehlung

ca. 60min vor dem Training 3 Kapseln mit reichlich Wasser (ca. 300ml) einnehmen.

Zutaten

(Kre-Alkalyn) Kreatin-Monohydrat (78.2%), Kapselhülle: Gelatine (Rind), Maltodextrin, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren); Kapsel-Farbstoffe (E129, E110, E133, E171).

Häufig gestellte Fragen:

1. Wieviel nehme ich an trainingsfreien Tagen?

Je nach Trainingsintensität (und Menge für das jeweilige Training, z.B. 3 Kapseln) entsprechend an trainingsfreien Tagen 1-2 weniger (bei obiger Menge dann nur 1-2 an solchen Tagen).

2. Was ist eine Creatin-Kur?

Eine Creatin Kur macht man nach ca. 8-12 Wochen. Es folgt eine 3-4 wöchige Pause, damit sich kein Gewöhnungseffekt einstellt.

3. Was ist eine Aufladephase?

Als Aufladephase bezeichnet man die Anfangsphase bei einer Creatinkur (5-7 Tage), in der mehr Creatin (bis zu 30g) genommen wird, um die Aufnahmefähigkeit zu verbessern. Bei Kre-Alkalyn ist - anders als bei anderen Creatinen - keine Aufladephase nötig.

4. Was heisst gepuffertes Kreatin?

Kre-Alkalyn hat ein Patent entwickelt, sodass sich Creatin in Flüssigkeiten nicht in Kreatinin umwandelt bevor es die Muskeln erreicht.

Es ist alkalisch (daher der Name Kre-Alkalyn) und bildet so einen Schutz z.B. gegen die Magensäure. Somit gelangt mehr Creatin zu den Muskelzellen, also dorthin wo es gebraucht wird.

Viele Firmen verwenden Testmethoden wie die der HPLC (High Performance Liquid Chromatography), um zu gewährleisten, dass Kreatin Produkte 100% stabil und rein sind. Diese Produkte werden jedoch nur in trockenem Zustand getestet. Sobald man sie in Flüssigkeit gibt, ändert sich das Ganze dramatisch. 

Ihre Kreatin-Moleküle werden extrem instabil und wandeln sich rapide in Kreatinin um - nutzlosen Bioabfall. Als Ergebnis dessen erreicht nur ein Bruchteil der ursprünglichen Dosis die Muskelzellen, das meiste wandelt sich in Kreatinin um, bevor es den Blutkreislauf erreicht.

5. Ist Kreatin gleich Kre-Alkalyn?

Nein. Bei uns bekommen Sie das original Kre-Alkalyn aus Amerika - keinen Nachbau. Achten Sie auf das EFX und das Buchi Logo auf der Dose.

Zudem können Sie den EFX-Produkten vertrauen: Jede Charge wird in Amerika von unabhängigen und seriösen Instituten auf verbotene Inhaltsstoffe getestet damit die hohen Qualitätsanfordrungen eingehalten werden.

6. Ich habe gehört man soll bei Einnahme von Creatin viel Wasser trinken?

Creatin bindet pro Gramm 23g Wasser, weshalb eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während einer Creatinkur sehr wichtig ist (3-4-Liter täglich). Kre-Alkalyn hingegen bindet weniger Wasser, daher ist eine Flüssigkeitsaufnahme von 2-3 Litern täglich ausreichend. 

Nährwerte mehr
Nährwerttabelle
Eigenschaften: Laktosefrei, Ohne Süssstoffe, Ohne Aromen, Aspartamfrei
Verfügbarkeit: Information
Ohne Aromen: Ja
Ohne Süssstoffe: Ja
Aspartamfrei: Ja
Laktosefrei: Ja
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Kundenbewertungen für "EFX Kre-Alkalyn 3000 (260 à 750mg)"
31.01.2018

Sehr gut

Lieber powerfood team hab da neh kurze frage ich nehme vor dem training 4kapseln vom kre alkalyn nach dem trqining direkt einen optimum nutrition serious mass shake und vor dem schlafen noch einen esn designer whey protein könnt ich was besser machen will muskelmasse aufbauen? Grüsse alex

Reto H. 31.01.2018

Hallo Aleks 

Vielen Dank für deine Anfrage. 

Du machst eigentlich schon genau das richtige, wichtig ist auch sich gute und ausreichend zu ernähren. Auch das Training sollte immer wieder mal umgestellt werden, um neue Muskelreize zu setzen damit du noch mehr Fortschritte mahen kannst. 

Sportliche Grüsse 

22.03.2017

Kapseln gelatine

Weiss vlt einer aus was die gelatine besteht also vom rind oder vom schwein etc.

Reto H. 22.03.2017

die Kapseln sind aus Rindergelatine

03.06.2015

Hallo reto wie lange kan ich das einnehmen? fur immer oder nur ein packung merci fur anwort.

Reto H. 04.06.2015

solange man vom Effekt profitieren möchte. Beste Grüsse und viel Erfolg.

07.11.2014

Hallo Reto
Ich hab ein paar Fragen an dich:
Mache zurzeit einen 2er-Split (1.Rücken, Bizeps, Beine) (2.Brust, Schultern, Trizeps) und den Bauch einfach zwischen durch, ist das gut so oder sollte ich was ändern?
Zum Kre-Alkalyn also Morgens 3Kapseln und nach 30min etwas essen und Shake zu sich nehmen? und vor dem training 30min nochmals 3 Kapseln? nach dem training nochmals Shake und vor dem Schlafen auch? was meinst du?

Reto H. 11.11.2014

- Split passt sicher so, wichtig aber, die Intensität hochhalten - KreAlkalyn 3 Caps morgens und 3 vor dem Training sehr gut - Shake mit Kohlenhydrate und Protein direkt nach dem Training - vor dem Schlafen gehen ein reines Protein, vorzugsweise Casein Protein. Grüsse und viel Erfolg.

03.02.2014

Hallo Miteinander

Ich bin noch ziemlich ein Anfänger mit den Supplements und wollte euch fragen ob ich dieses Produkt (EFX Kre-Alkalyn) mit den BCAA von Musclepharm und den Weight-Gainer von BSN True Mass kombinieren kann und ob ihr mir es so empfiehlt oder was ihr abändern würdet und weshalb??

Vielen Dank
Gruss Manuel

Reto H. 03.02.2014

ja das kannst sehr gut kombinieren (BCAA und KreAlkalyn vor dem Training / TrueMass zwischendurch und nach dem Training). Grüsse und viel Erfolg

07.01.2014

Hallo pf team
Wie sollte die Dosierung an trainingsfreien Tagen sein?
An Trainingstagen nehme ich nun 2 nach dem aufstehen, 2 vor und 2 nach dem Training. Ist dies gut so?
Gruss

Reto H. 08.01.2014

Perfekt, Grüsse und viel Erfolg!

23.12.2013

Hallo ich nehme seit kurzem kre-alkalyn doch mein problem ist das die kapseln für mich zu gross sind ich bring sie nicht runter mit wasser, ich bring dir kapseln nur runter wenn ich sie ins brot stecke und dann brot esse wollte fragen ob das auch in ordnung ist ?

Reto H. 23.12.2013

öffnest die Kapseln, ins Wasser damit und gleich konsumieren. Grüsse

08.12.2013

Hallo PF Team, ich möchte gerne das EFX Kre Alkalyn einnehmen zum Muskelaufbau, wirkt es zum Muskelaufbau? Zurzeit nehme 3x a 80g täglich olimp profimass. Hab gelesen dass kre alkalyn 2caps vor und 2 nach dem training einzunehem, soll ich das profi mass noch einnehmen oder besser ein whey? Wie empfehlen sie die einnhamen? besten dank.

Reto H. 09.12.2013

Profi Mass weiterhin nehmen und Kre-Alkalyn dazu kombinieren. Profi Mass dient als Nährstofflieferanten, Kre-Alkayn als Kraftlieferanten. von dem KreAlkalyn alleine wird noch keine Muskelmasse aufgebaut, dafür brauchts die Nährstoffe. Grüsse

12.09.2013

Überall sieht man eine Gewichtszunahme. Damit ist aber kein Körperfett gemeint sondern so wie ich dies verstehe Wasseransammlungen im Muskel oder?
Kann ich dies als Frau auch gut nehmen?

Reto H. 13.09.2013

Exakt, Kreatin zieht auf Grund der Phosphatverbindung etwas Wasser in die Muskulatur, was aber durchaus erwünscht ist. Kann und wird auch von Frauen eingenommen, funktioniert genau gleich. Grüsse

11.06.2013

oke sehr gut und wie sollte die dossierung vom Taurin und Arginin sein? Und zu welcher Zeit?

Reto H. 14.06.2013

Taurin:1g / Arginin 2g direkt vor dem Training. Grüsse

11.06.2013

Hallo

Ist es gut wenn ich an Trainingstagen 1 Kapsel Kre-alkalyn am morgen nach dem Aufstehen nehme, 2 vor und 2 nach dem Training? An Trainingstagen eine Morgens, Mittags und Abends?

Und macht es Sinn wenn ich zu dem Kre-alkalyn auch noch Taurin und Arginin nehme oder sollte ich das dan später lieber alleine nehmen?

Reto H. 11.06.2013

Kombi mit Taurin und Arginin gut, Einnahme auch OK. Grüsse und viel Erfolg.

12.03.2013

Ich nehme zur Zeit Maca Caps von IronMaxx(3xmorgens) und werde ab April noch eine 8 wöchige kur mit Nutrex Lipo 6 Black(3x morgens und 3x Nachmittag) zu mir nehmen.
Wird es zu viel wenn ich noch Kre-Alkalyn mit einmische(2x Morgen)?

Reto H. 12.03.2013

Denke nicht, Grüsse

28.08.2012

Hallo, ich kann dieses produkt nur weiter empfehlen ich war sehr sehr positiv überrascht vom effekt. Ich hatte bisher immer nur mit arginine shok trainiert und dort war es es das wen ich nich bis zu 5caps genommenbhabe ich nichts gespürt habe. Beim kre-alkalyn reichen 3 caps längstens aus und der effekt ist ein sehr überzeugender pump. Mit beidem zusammen noch besser. Bei der gewichtszuname habe ich nicht so viel gemerkt par kilo im ersten monat aber nach 2 monaten ist der aufbau der Masse extrem überzeugend. Kann ich nur weiteremofehlen super Produkt. Grüsse (:

26.06.2012

Hallo Reto.
Kurze Frage, man sollte das Produkt ja auf nüchternen Magen ca 45 Min. vor dem Training einnehmen. Wie ist das möglich, wenn man 1.5 Stunden vor dem Training noch etwas essen muss, damit man Gewicht stemmen kann. Essen weglassen oder ist es auch so OK?
Was ist der Unterschied von diesem Produkt zum neuen EFX Krealkalyn Nitro Pro?
Danke für deine Antwort.
Gruss
Denis

Reto H. 27.06.2012

Mit dem Essen geht soweit, sonst 60min vor dem Training das KreAlkalyn, 30min. vor dem Training dein Snack währe perfekt. Unterschied KreAlkalyn vs. Nitro Pro: zusätzlich Nytic, zusätzlich Pump-Formel. Grüsse

13.06.2012

hallo reto! danke für deine auskunft!! ich weiss dass da ein Post Workout fehlt aber da ich soft gainer bin befürchte ich zu viel fett zu zunehmen. protein nehme ich genügend zu mir! 2,5g pro kg aber auf kohlenhydrat reduzierte ernährung achte ich schon. welchen Post Workout empfihlst du in meinem fall? gruss

Reto H. 15.06.2012

Hi Anh. in dem Fall mit wenig Carbs, z.B. Profi Mass, Anabolic Window System oder nur ein reines Proteinkonzentrat, vielleicht noch mit Dextrose/Malto (Carbo Nox) und Glutamin gemischt. Grüsse

08.06.2012

hallo reto!
kleine frage.. was haltest du von dieser kombination? vor dem frühstück je eine krealkalyn von efx, zum frühstück je eine zink und eine maca von body attack, zum mittagessen nochmahls zink und maca, vor training zwei krealkalyn, nach training zwei krealkalyn und zum abendessen wieder zink und maca. natürlich in begleitung whey protein durch den tag und casein für die nachtruhe. damke für deine meinung!! gruss

Reto H. 08.06.2012

soweit ist der Plan sehr gut, wo ist aber die PostWorkout direkt nach dem Training --> AWS, Gainerator etc. Grüsse

16.04.2012

Muss man beim EFX Kre Alkalyn eine Pause einlegen oder kann man es länger nehmen? Und wie lange geht es bis man etwas sieht wenn man 3mal in der Woche traniert mit Kre Alkalyn?

11.04.2012

Sorry, ein Tippfehler. 2 Kapseln VOR DEM AUSDAUERTRAINING, da ich vor dem Krafttraining 40-60 Min Ausdauer mache. Würde also heissen ca. 1 Stunde vor dem Krafttraining. Kann das Ausdauertraining auf dem Laufband nicht gut stoppen und dann wieder weitermachen. Und eben danach WHEY GOLD. Ist das so IO?

Vielen Dank für die Antwort.

Reto H. 11.04.2012

ja das ist i.O. Grüsse

11.04.2012

Hallo. Ist diese Kombination gut?

2 Kapseln unmittelbar vor dem Krafttraining (da ich normalerweise 40-60 Minuten vor dem Krafttraining jogge) und nach dem Training Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard mit Wasser gemischt. In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung ca. 4 Liter Wasser pro Tag.

Vielen Dank für die Antwort.

09.04.2012

Hallo zusammen, ich traniere 3-4 mal die Woche und was haltet ihr von meinem supplementen Ernährungs Plan?

An Trainingstagen:

Morgens: 1 Kapsel Kre-Alkalyn EFX
1 100% Whey Proteinshake (ca.35g)

Vor dem Training: 2 Kapseln Kre-Alkalyn EFX
1 100% Whey Proteinshake (ca.35g)
zwischen durch, spätestens 40 min v.T.

Nach dem Training: 1 100% Whey Proteinshake (ca.35g)

Vor dem Schlafen gehen: 1 CASEIN Proteinshake (ca.35g)

An Traingsfreitagen:


Morgens: 1-2 Kapsel Kre-Alkalyn EFX
1 100% Whey Proteinshake (ca.35g)


Und was haltet ihr von diesem Plan? Würdet ihr noch was dazu ergänzen oder ändern? Hoffe baldige Antworten & Tipps.

Danke

Reto H. 10.04.2012

schaut nicht schlecht aus, nach dem Training etwas Kohlenhydrate? Warum an trainingsfreinen Tagen so wenig Protein - der Körper ist am Regenerieren und braucht genau gleich viel Protein. Grüsse

13.03.2012

Hallo Reto

Ich wollte mir dieses Produkt zusammen mit Profimass bestellen und für die Nacht das Casain Protein von Body Attack. Ist diese Combi gut? Und wieviele Kapseln am Morgen und Nach dem Training darf ich davon nehmen?

Gruss Patrick

Reto H. 13.03.2012

hallo, Kombi ist sehr gut. Morgens 3 Kapseln, nach dem Trainig 3 Kapseln, zusammen mit dem Profi Mass. Grüsse

02.01.2012

muss ich bei Kre-Alkalyn auch 4-5 liter Wasser trinken wie bei creatin???vielen dank für die antwort

Reto H. 03.01.2012

ca. 3-4 Liter ist für ein hart trainierenden Athleten den Tagesbedarf, da hat das Creatin keinen Einfluss Grüsse

24.07.2011

Das ist ein super Produkt und wurde super schnell geliefert! Danke. Meine frage ist jedoch, darf ich das dauerhaft einnehmen?

Reto H. 24.07.2011

Solange du vom positiven Effekt profitieren möchtest. Grüsse

22.05.2011

Hallo
Ich hätte eine frage. Ist es zu empfehlen vor dem Training http://www.powerfood.ch/products/de/Aminosaeuren/Olimp-Pump-Express-8482-1400g-Dose.html und EFX Kre-Alkalyn einzunehmen und nach dem Training whey Protein? Vielen Dank im voraus für die Antworten Gruss Timoteo

Reto H. 23.05.2011

ja Kombi ist so gut, je nach Körperfettgehalt den du hast nach dem Training auf einen Weight Gainer umzusteigen und das Protein zusätzlich über den Tag verteilt. Grüsse

13.05.2011

Hallo zusammen bin neu hir. Ich möchte wissen wie viel Kapseln soll ich bei nicht Trainingstagen einnehmen? Gruss

Reto H. 15.05.2011

ja, auch in trainingsfreien Tagen, damit der Kreatinphosphatspeicher-Level im Muskel hoch bleibt. Grüsse

29.04.2011

Welches Produkt würdest du empfehlen um Muskeln zu definieren?

Reto H. 02.05.2011

Das Wichtigste, Ernährung umstellen auf einen hohen Protein und niedrigen Kohlenhydrat-Anteil. Ergänzend vor dem Training mit einem Thermo Burner (Thermo Stim, Lean Fix) arbeiten. Grüsse

17.03.2011

Nabend Reto!

Vielen lieben Dank für deine Antwort!
Nun habe ich noch zwei Fragen! :D
Da ich momentan Defi mache, schadet dieses Produkt nicht oder?
Und welchen Weight Gainer empfiehlst du mir ? :) (Kapseln wenn möglich :D)

Lg!

Reto H. 17.03.2011

Da ich momentan Defi mache, schadet dieses Produkt nicht oder? Nein, schadet nicht Und welchen Weight Gainer empfiehlst du mir ? :) (Kapseln wenn möglich :D) Es gibt keine Weight-Gainer Kapseln, in der Defi maximal den Olimp Profi Mass nur nach dem Training (nicht zuviel Kohlenhydrate in der Defi) Grüsse

16.03.2011

Guten Abend!

Ich nehme ab dem 22. wieder Creatin von X-Treme..Aber irgentwie bin ich damit nicht so zufrieden und würde gerne auf dieses Produkt umsteigen.

Wegen der Einnahme...1Kapsel am Morgen vor dem Essen..? Wann darf ich dann essen? 30min später?
Und 2stk. vor dem Training mit normalem Wasser schlucken, richtig?
Am Morgen und nach dem Training nehme ich jeweils ca. 40g Protein von Ultimate Nutrition Prostar 100%

Lg

Reto H. 16.03.2011

Wegen der Einnahme...2 Kapsel am Morgen vor dem Essen..? 2 Kapseln Wann darf ich dann essen? 30min später? Genau! Und 2stk. vor dem Training mit normalem Wasser schlucken, richtig? Genau! Am Morgen und nach dem Training nehme ich jeweils ca. 40g Protein von Ultimate Nutrition Prostar 100% sehr gut, ev. nach dem Training anstelle das Protein einen Weight Gainer (Gain Bolic, Muscle Juice, Gainerator) Grüsse

05.02.2011

Das mag vielleicht komisch klingen, aber daher ich Geld sparen möchte würde ich gerne nur an den Trainingstagen( 3x Woche ) 2 Kapseln nehmen und an den trainingsfreien Tagen gar keine. Geht das auch oder hat das so eher weniger Sinn?

Reto H. 06.02.2011

Regenerativ betrachtest machts Sinn - um den vollen Nutzen zu haben sollen aber die Kreatinphosphatspeicher immerwährend gefüllt werden - darum nicht die Pausen einlegen.

17.11.2010

Gutes Produkt!

15.11.2010

hey bin 17 bald 18 und würde gerne mal richtiges aufbautraining machen.. hab es bereits m it kreatin pyvurat von Sponser versucht ( 3 -mal training die woche ) , jedoch keine ergebnisse erzielt.. ich bin relativ leicht 56 kg und ca 1,70 ..würda gern mal mit kre alkalin versuchen hab auch in der kreatinaufnahmephase genug getrunken meistens 3,5 l wasse am tag. ist eine gewichtszunahme durch dieses produkt möglich und mit welchem shake kann ich es kombinieren damit ich endlich mal ein paar kg zunehme ???

Reto H. 15.11.2010

die Basis sind Eiweisse und Kohlenhydrate: http://www.powerfood.ch/content/de/Plan-Muskelaufbau.html und eine positive Energiebilanz grüsse

24.09.2010

ich bin 16 jahre alt kan ich das auch nehmen ??

19.05.2010

Hallo, habe es heute erhalten und noch 3 Fragen dazu! 1: Muss man auch hier viel Wasser am Tag trinken 2: Darf ich es mit dem BCAA mischen 3: Darf ich mehr als 3 Stück am Tag nehmen ?? Gruss

Reto H. 20.05.2010

1: Muss man auch hier viel Wasser am Tag trinken - ein etwas erhöhter Konsum als Kraftsportler ist immer gut, ca. 3.5l am Tag 2: Darf ich es mit dem BCAA mischen - selbstverständlich! 3: Darf ich mehr als 3 Stück am Tag nehmen - wir empfehlen 4 Kapseln am Tag, 2 Morgens, 2 vor oder nach dem Training. Gruss

23.04.2010

Hallo zusammen

tränieren seit 2 Monaten sehr hart 3-4 mal pro Woche und die Ernehrung ist entsprechend genug.
Werde Kre-Alkalyn ausprobieren, ich höre nur gutes über 1xMorgen 1xMittag und 1x vor tränings beginn, zusätzlich noch am Mittag 1x EFX NF-Pro Whey Protein und nach den träning Glutamin.Mein ziel ist Gewicht aufzubauen.Werde sofort mein träning umstellen will mal ausprobieren mit 10-8-6-4, jezt träniere mit 12-10-8-6.

Was denkt Ihr?

22.04.2010

@Reto
Danke, werde mitte May ein Bericht schreiben.

10.04.2010

Hallo zemma
habe nur gut gehört über dieses Produkt. habe noch eine Frage.

Kre-Alkalyn führt zu einem Gewichtzunahme?

Reto H. 11.04.2010

Ja, insofern man schwerer wird infolge der grösseren Muskelmasse. Grüsse

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