Bizeps Müsli

Nährwerte

Nährwerte
Kalorien	294 kcal
Protein	10 g
Kohlenhydrate	50 g
Fett	6 g

Zutaten

• NW pro Portion: Rezept für 4 Portionen:
• ½ Liter Mandelmilch
• 50g Rosinen
• 10g Haselnüsse
• 2 EL Süßstoff
• 250g Naturjoghurt (fettarm)
• 150g Haferflocken
• 1 Apfel
• ½ Banane
• 2 Aprikosen
• 50g Erdbeeren
• 50g Trauben
• 20ml Saft einer Zitrone
• Zimt

Zubereitung

1. Mandelmilch, Rosinen, Haselnüsse, Süßstoff, Joghurt und Haferflocken in einem verschließbaren Topf vermengen und ca. 12 Stunden zugedeckt stehen lassen. 2. Am nächsten Tag das Obst kleinwürfeln, den Zitronensaft hinzugeben und alles miteinander vermengen. 3. Vor dem Servieren mit Zimt abschmecken.