Dill-Ei-Salat

Nährwerte

Nährwerte
Kalorien	387 kcal
Protein	21.6 g
Kohlenhydrate	47.3 g
Fett	14.2 g

Zutaten

• 3 Eier, gekocht und gepellt
• 60g Griechischen Joghurt, fettarm
• 1 EL Dill, getrocknet
• 1 EL Knoblauch Pulver
• ½ EL Paprika Pulver
• 5 TL Senf
• ¾ einer Avocado
• 1 EL Schnittlauch
• 6 Scheiben Vollkornbrot
• 6 EL fettfreien Frischkäse

Zubereitung

1 – Vermenge alle Zutaten mit Ausnahme der Vollkornbrotscheiben miteinander. 2 – Portioniere den Salat gleichmäßig auf 3 der Scheiben und toaste sie bei Belieben kurz mit einem Sandwich-Toaster an. Das Rezept ist für 3 Portionen ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine Portion berechnen. Gutes Gelingen und Sport frei.