Nährwerte
| Nährwerte | |
|---|
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| Kalorien | 54 kcal |
| Protein | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 1,5 g |
Zutaten
- 3 Eiklar
- 70g Kokosnussflocken
- 20g Honig
Zubereitung
1 – Schlag das Eiklar in einer Schale zu einer leicht schaumigen Flüssigkeit.
2 – Gib nach und nach die Kokosnussflocken und Honig dazu.
3 – Breite etwas Backpapier auf einer weiten Backform aus und portioniere die Mixtur mit einem Löffel in 10 gleichgroßen Kleksen.
4 – Back das Ganze für 30 Minuten bei 150° Celsius, bis die Kekse leicht braun werden.
Das Rezept ist für insgesamt 10 Kekse ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils ein Keks berechnen.
Gutes Gelingen.
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