PowerFood BIEL/BIENNE
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Warme Frühstückswraps

Warme Frühstückswraps
09.07.2018

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien198 kcal
Protein11 g
Kohlenhydrate 17 g
Fett10 g

Zutaten

  • NW pro Wrap:
  • 1 Vollkornwrap
  • 1 El Erdnussmus
  • 1 El Pflaumenmus

Zubereitung

Den Wrap in der Pfanne erwärmen. Mit dem Erdnussmus und dem Pflaumenmus bestreichen und in der Hälfte zusammen klappen. Von beiden Seiten goldbraun anbraten und mit etwas Zimt bestreuen.
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Kommentare (3)

Ali

October 27, 2013 13:15

wo gibt es vollkornwraps? nirgends gefunden!

Caro

October 29, 2013 19:08

Schau mal im Supermarkt in der "ausländischen Abteilung" wo's Lebensmittel aus Asien, USA, Mexico etc gibt.. Wraps liegen da oft bei den mexikanischen Sachen ;)

Ali

October 30, 2013 22:55

ja weizenwraps ;) aber keine vollkornwraps :D

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