12.12.2016 Das härteste Training der Welt – nicht für DICH!
In diesem Artikel soll es um die Frage gehen, ob Training immer am Limit der eigenen Kraft umgesetzt werden sollte?! – Ist viel Intensität wirklich immer gut oder kann ein gewisses Trainingsmaß für den Körper auch negativ sein? Das Prinzip „VIEL...
27.07.2016 Trainingsgesetze: 6 Trainingsgesetze, die JEDER umsetzen sollte!
Viele Athleten denken, dass sie im Training alles oder sehr vieles richtig machen, doch leider ist oft das Gegenteil der Fall. Athleten beachten grundlegende Sachen nicht, auch ohne dass sie es merken. Wenn du die folgenden Gesetze beachtest, dann wirst du...
23.07.2016 5 Gründe, weshalb wir das Training lieben!
Das Training kann für einen Fitnessfreak einen ganz besonderen Stellenwert besitzen. Viele Außenstehende verstehen nicht, warum der Sport und das Training so wichtig für einen Fitnessfreak sein können. Wir möchten dir unsere Gründe nennen, weshalb wir...
14.07.2016 Altes Supplement - neu entdeckt!
L-Carnitin ist wohl eines der bekanntesten Supplements auf dem Sportmarkt. Wir kennen es in Form von Tabletten, in Fertiggetränken, Liquid-Shots oder als Zusatz von Shakes und Getränkepulvern. Und wir kennen es als Fatburner und haben es vielleicht selbst...