Protein und Eiweiss

Protein ist ein sensationeller Makronährstoff zur Fettverbrennung, denn Eiweiss ist der gesündeste Sattmacher, den es gibt. Proteine unterstützen den eigenen Stoffwechsel und hilft den Insulinspiegel auf konstatem Niveau zu halten. Du bleibst damit lange satt und kannst dem Heisshunger entgegen wirken. Protein unterstützt dich während der Diät und beim Muskelaufbau und versorgt den Körper mit sämtlichen Aminosäuren. Die Einnahme mittels Protein Shake ist eine hervorragende Darreichungsform.