HMB & CREATINE SYNERGY von Sponser® ist ein high Performance Supplement für ambitionierte Sportler. Die pulverförmige Nahrungsergänzung besteht aus HMB, Kreatin und Ribose und enthält die in Wirkstudien angewendeten Dosierungen. HMB & CREATINE SYNERGY kombiniert die Wirkung einer gesteigerten Schnellkraft und anaeroben Leistung mit verbesserter Erholung.Durch ihre unterschiedlichen Wirkmechanismen ergänzen sich Kreatin und HMB ideal auf synergistische Weise, sowohl bezüglich Leistungssteigerung im anaerob-laktaziden Bereich als auch bezüglich Erholungsförderung, wie in neuen Studien gezeigt werden konnte. (Studie: Fernández-Landa, 2020a)KreatinKreatin steigert die Leistungsfähigkeit bei Schnellkraftbelastungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen. Kreatin wird vorzugsweise zur Energiebereitstellung bei anaeroben und alaktaziden Sportarten eingesetzt: Beispielsweise Leichtathletik (Sprint, Wurfdisziplinen), Schwimmen oder Rudern eingesetzt ebenso wie im Bereich Muskel- und Kraftaufbau. Dies erlaubt nicht nur eine direkt verbesserte Leistung im Wettkampf, sondern ermöglicht natürlich auch ein intensiveres Training und damit eine indirekte Förderung der zukünftigen Wettkampfleistung.HMBHMB (Abkürzung für β-Hydroxy-β-Methylbutyrat) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminosäure L-Leucin und erfüllt so eine ähnliche Funktion im anti-katabolen Bereich (Muskelerhalt). Der Erhalt der Muskulatur spielt insbesondere nach (sportbedingten) Verletzungen und forcierter Bettruhe eine entscheidende Rolle. Im Gegensatz zu Protein gilt HMB aber nicht als anabole Substanz.RiboseZur Abrundung enthält HMB & CREATINE SYNERGY ausserdem noch Ribose und Calcium. Ribose ist ein sogenannter Strukturzucker und hat seine Funktion z.B. in der Struktur unser RNA und DNA, aber auch in der Bildung und Einlagerung von ATP. Dieser Energieträger ist wiederum eng mit der Funktion und Wirkung von Kreatin verknüpft. Auch Calcium trägt schliesslich zur normalen Funktion der Muskeln und des Energiestoffwechsels bei.Verzehrempfehlung 2 x 1 Messlöffel (8 g) zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Idealerweise verteilt auf 2 Portionen, an Trainingstagen jeweils vor und nach der Leistung.Zutatenẞ-Hydroxy-ẞ-Methylbutyrat-Calcium (HMB), Kreatinmonohydrat, Ribose 10%. Pro Portion (8g) : HMB: 3g / Creatine: 3g / Calcium: 520mg

Aktive Menschen und Sportler haben einen hohen Energiebedarf. Dank eines nahrhaften Mix aus Kohlenhydraten, Eiweiss, Ballaststoffen und Vitaminen liefert jeder CLIF Bar nachhaltige Energie - vor, während und nach dem Training. Perfekt für unterwegs und grossartig im Geschmack, das ist CLIF Bar – die Energiequelle für Athleten und aktive Menschen, die ihren Körper und ihre Umwelt respektieren.CLIF Bar ist die Nr.1 der natürlichen Energieriegel aus Nordamerika. CLIF Bars bestehen aus natürlichen und gesunden Zutaten auf Haferflockenbasis, Früchten und Nüssen. Jeder Riegel enthält die wichtigen Vitamine B6 und B12, die der Körper für die Energiegewinnung benötigt. CLIF Bar besteht ausserdem aus Eiweiss und Ballaststoffen.CLIF Bars sind frei von Glucose-Fructose Sirup und verdanken ihre natürliche Süsse braunem Reissirup und Rohrzuckersirup. Zudem enthalten CLIF Bars keine Trans Fettsäuren, dadurch sind die Riegel äusserst fettarm. CLIF Bars sind laktosefrei.Verzehrempfehlung:Für Top-Resultate solltest du CLIF Bar ein bis drei Stunden vor deinem Training mit reichlich Wasser zu dir nehmen. So beugst du Hungergefühlen vor und versorgst deine beanspruchten Muskeln mit der nötigen Energie.Bei längeren, weniger intensiven Touren z.B. beim Wandern oder Rad fahren kannst du CLIF Bar auch während der Einheiten zu dir nehmen, um dein Hungergefühl zu bekämpfen und deine Kohlenhydratspeicher aufzufüllen. CLIF Bar ist ideal als Snack zwischendurch oder nach einem anstrengenden Tag, um deinen Energietank wieder aufzufüllen.Zutaten:Brauner Reis Sirup, ClifPro® (Soja-Reis Crisps [Soja-Protein-Isolat, Reismehl, Gerstenmalzextrakt], Bio Geröstete Sojabohnen, Bio-Sojamehl), Bio-Haferflocken, Blueberry Fruit Pieces (Apfelpüree , Glukosesirup, Haferfaser, Pektin, Holunderbeersaftkonzentrat [Farbe], Zitronensäure, Blaubeerpüree Konzentrierte, natürliche Geschmacksstoffe), Bio-Mandeln, ClifCrunch® (Bio-Haferfaser, Inulin [Zichorien-Extrakt], Bio-gefräst Leinsamen, Bio-Haferkleie, Bio Psyllium) , Bio-Stock-Sirup, Blaubeeren (Heidelbeeren, Apfelsaft-Konzentrat), Bio-Datum Paste, Mandelbutter, Bio-Sonnenblumenöl, natürliche Aromen, Meersalz, Zitronensäure.

Das L-GLUTAMIN Ultrapure beinhaltet ein hochwertiges L-Glutamin-Pulver mit höchstem Reinheitsgehalt. Die Aminosäure L-Glutamin dient dem Körper als essentieller Nährstoff zur Regeneration der Darmschleimhaut - die regelmäßige Einnahme von Glutamin trägt somit zum Erhalt der Darmgesundheit bei. Mit 10 Gramm frei verfügbarem L-Glutamin pro Tag ist unser L-GLUTAMIN Ultrapure effektiv hochdosiert und gewährleistet auf diese Weise eine optimale Versorgung des Körpers mit dieser wichtigen Aminosäure.Die Tagesdosis L‑GLUTAMIN Ultrapure liefert 10 Gramm reines L‑Glutamin und gewährleistet damit eine optimale Versorgung mit dieser wichtigen Aminosäure. Unser L‑GLUTAMIN Ultrapure ist frei von Aromen oder Zusatzstoffen und enthält zu 100% reines L-Glutamin. Die Aminosäure wird mittels Fermentation gewonnen und ist somit auch 100% vegan.L-Glutamin - Aufgabe und Funktion im KörperBei Glutamin handelt es sich um eine proteinogene Aminosäure, welche mengenmäßig den Großteil (ca. 20%) aller freien Aminosäuren in unserem Blutkreislauf ausmacht. Glutamin ist nicht-essentiell, das heißt, der Körper kann diese Aminosäure, im Falle einer Mangelernährung mit zu wenig Glutamin, in geringen Mengen selbst bilden.Nahrungsprotein, egal ob aus Protein-Shakes oder aus proteinreichen Lebensmitteln, beinhaltet meist auch größere Mengen an Glutamin. Hierbei liegt das Glutamin aber in gebundener Form vor - der Körper muss das Protein zuerst aufspalten, bevor das L‑Glutamin aufgenommen werden kann. Bei unserem L‑GLUTAMIN Ultrapure handelt es sich hingegen um frei verfügbares L‑Glutamin, welches der Körper direkt verwerten kann.Der Körper benötigt L‑Glutamin für zahlreiche Stoffwechselprozesse. Die wohl wichtigste Aufgabe von L‑Glutamin ist die Regeneration und der Erhalt der Darmschleimhaut. Ungefähr 30% des gesamten Bedarfs an L‑Glutamin werden im Darm verstoffwechselt und somit stellt diese Aminosäure den Hauptnährstoff für die Epithelzellen des Darms darLeaky-Gut -Syndrom: L-Glutamin zur Unterstützung der DarmgesundheitDie Darmschleimhaut stellt eine Art innere Schutzbarriere dar, um den Körper vor schädlichen Bakterien und Giftstoffen (Toxine) zu schützen. Hierfür sind die Zwischenräume der Schleimhautzellen durch sogenannte 'Tight Junctions'-Proteine versiegelt.Bei einem Leaky-Gut-Syndrum ist die natürliche Schutzbarriere des Körpers gestört. Die 'Tight Junctions'-Proteine sind nicht mehr intakt und somit entstehen Lücken zwischen den einzelnen Schleimhautzellen des Darms. In der Folge können nun Schadstoffe die Darmwand passieren und ungehindert in den Blutkreislauf gelangen - mit entsprechenden Folgen für unsere Gesundheit.An der Stelle kommt das L-Glutamin ins Spiel. Durch die regelmäßige Einnahme von reinem L-Glutamin kann sich eine geschädigte Darmschleimhaut schneller regenerieren. Auf der anderen Seite trägt L-Glutamin auch zur Instandhaltung der 'Tight Junctions' bei, sodass die natürliche Schutzbarriere des Körpers intakt bleibt.Mehr Energie und Vitalität im Alltag dank L-GlutaminEin gesunder Darm trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei. Geht es unserem Darm schlecht, führt dies früher oder später zu einem Absinken unserer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Da dies jedoch ein schleichender Prozess ist, merken wir oft nicht, dass der Darm seine eigentlichen Aufgaben immer weniger erfüllen kann.Der Darm und das Gehirn sind über verschiedene Wege im Körper, allen voran über den Vagusnerv, direkt miteinander verbunden. Interessant ist hierbei, dass offenbar die meisten Informationen (90%) über diese sogenannte 'Darm-Hirn-Achse' vom Darm aus an das Gehirn gesendet werden - und nicht etwa umgekehrt.Auf diese Weise beeinflussen Prozesse im Darm unsere Emotionen, Gedanken und somit schlussendlich auch unsere kognitive Funktion. Kurzum: Der Schlüssel zu mehr Energie und Vitalität im Alltag liegt in der Gesundheit unseres Darms. Mit unserem L-GLUTAMIN Ultrapure kannst Du deinem Körper gezielt L-Glutamin zuführen und somit deinen Darm optimal mit dieser wichtigen Aminosäure versorgen.Verzehrempfehlung:Wir empfehlen dir, täglich bis zu 10 Gramm L-GLUTAMIN Ultrapure (1 gestrichener Messlöffel) mit einer Flüssigkeit deiner Wahl einzunehmen - am besten über den Tag verteilt. Wenn Du bisher noch kein L-Glutamin-Pulver bzw. L-Glutamin-Kapseln eingenommen hast, bietet es sich an, mit einer kleinen Dosis zu starten (z.B. 3 Gramm) und die Tagesdosis immer weiter zu steigern bis Du die empfohlenen 10 Gramm L-Glutamin pro Tag erreichst. Ärzte und Heilpraktiker empfehlen zur Unterstützung der Darmgesundheit teilweise bis zu 20 Gramm L-Glutamin am Tag. Bei Dosierungen über 10 Gramm pro Tag möchten wir dich an dieser Stelle aber bitten, mit dem Therapeuten deines Vertrauens Rücksprache zu halten.  

Peak Punk Natural Energy GelBereit für den ultimativen Energiekick? Das Natural Energy Gel Hazelnut Chocolate von Peak Punk liefert langanhaltende Energie ohne unnötigen Schnickschnack. Perfekt für Ausdauersportler, die einen natürlichen Boost brauchen. Der kräftige Geschmack von Haselnuss und Schokolade gibt dir den Kick, den du während des Trainings oder Wettkampfs brauchst. Kein Palmöl, keine Additive – nur pure Energie und beste Kohlenhydrate, um dich auf Kurs zu halten. 100% natürlich. 100% Peak Punk.Zutaten:Creamy Almond: Rohrohrzucker*, Maltodextrin, Wasser, Rapsöl*, Mandelpaste (13%), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Kokosraspeln, Zitronensaftkonzentrat*, Guaranaextrakt*, Kochsalz jodiert. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Produkt vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht schützen. Kühl und trocken lagern. Durchschnittliche Nährwerte per 100 g: Energie 1782 kJ / 426 kcal, Fett 24 g, davon gesättigte Fettsäuren 3.6 g, Kohlenhydrate 48 g, davon Zucker 27.8 g, Eiweiss 3.3 g, Salz 0.059 g Hazelnut Chocolate: Rohrohrzucker*, Maltodextrin, Rapsöl*, Haselnüsse (9.9%), Kokosnussmilch, Kakaopulver (3%), Kokosraspeln, Zitronensaftkonzentrat*, Guaranaextrakt*, Kochsalz jodiert. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Produkt vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht schützen. Kühl und trocken lagern. Durchschnittliche Nährwerte per 100 g: Energie 1834 kJ / 439 kcal, Fett 25.6 g, davon gesättigte Fettsäuren 4 g, Kohlenhydrate 49 g, davon Zucker 28 g, Ballaststoffe 2 g, Eiweiss 2.5 g, Salz 0.1 gVerzehrempfehlung:Vor und während dem Training je nach Bedarf 1-2 Beutel zu sich nehmen.

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Ein Haferflockenriegel für alle Gelegenheiten.Der Oat-King ist ein Energieriegel auf Haferflockenbasis mit optimaler Nährwertzusammensetzung für Extrem- und Ausdauersportler. Haferflocken als natürliche Grundsubstanz dieses Riegels enthalten überwiegend komplexe Kohlenhydrate, daneben hochwertige Proteine so wie eine Reihe an Vitaminen (Vitamin E, Vitamin B Komplex) und Mineralstoffen (Magnesium, Calcium, Eisen).Ob im Ausdauersport zur schnellen und langanhaltenden Energiebereitstellung, als vollwertiges Frühstück, als schmackhafte Zwischenmahlzeit oder zur Wiederherstellung der Konzentration in der Schule,im Beruf oder bei längeren Srecken mit dem Auto.Ideal auch für längere Radfahrten, zum Wandern oder Klettern .In 10 leckeren Sorten Big Tasty Chocolate - Vegetarisch Apfelstrudel - Vegan Pure - Vegan Kirsch Mandel - Vegetarisch Aprikose Joghurt - Vegetarisch Strawberry Creme - Vegan Maple Walnut - Vegan Fir for Fun Brainfood (Sunflower & Raisin) - Vegan Choco Caramel - Vegetarisch Fit for Fun Kickstarter (Chocolate Chip) - Vegetarisch - Enthält Koffein