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L-Arginin ist eine α-Aminosäure. Aminosäuren (AS) sind chemische Verbindungen, die neben einer Aminogruppe auch eine Carbonsäuregruppe aufweisen. Sie sind die kleinsten Bausteine der Eiweiße (Proteine) und spielen damit eine entscheidende Rolle für den Aufbau der Gewebe im Körper. Die einzelnen proteinogenen α-Aminosäuren werden dazu im Rahmen der Proteinbiosynthese in den Körperzellen zu Ketten verknüpft.

Entdeckt wurde die Substanz erstmalig im Jahr 1886 von dem deutschen Chemiker Ernst Schulze und seinem Doktoranden. Arginin ist mit vier Stickstoffgruppen die Aminosäure mit dem höchsten Stickstoffanteil. Deshalb kommt der Aminosäure eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Stickstoffoxid (NO) zu. 

L-Arginin ist eine Aminosäure, die weit verbreitet ist. Sie kommt zum Beispiel in Erbsen, Fleisch oder Kuhmilch vor. Allerdings enthalten diese Lebensmittel Arginin nicht in der freien, sondern in der gebundenen Form als Proteinbestandteil. Im menschlichen Organismus entsteht die Aminosäure im Harnstoffzyklus, auch Ornithin- oder Krebs-Henseleit-Zyklus genannt, aus den Aminosäuren Aspartat und Ornithin sowie dem Carbamoylphosphat. 

Arginin – Funktion und Wirkung

L-Arginin ist wohl eine der vielseitigsten Aminosäuren im menschlichen Körper. So ist die Substanz nicht nur Bestandteil des Harnstoffzyklus, sondern auch an der Bildung von Stickstoffoxid beteiligt. Ebenso kann Arginin in verschiedene andere bioaktive Stoffe wie beispielsweise Kreatin oder Agmatin umgewandelt werden.

Zutaten:
Wasser, Zucker, Säuerungsmittel (E 330), Natürliches Aroma, Guarana, Säureregulator (E 331 (iii)), Süßstoff, Sucralose, Antioxidans (E 300), Koffein, Farbe (E 129

Nährwerte Neutral   per 100g 5 Kapsel (5,86g) Energie 1663kJ (391,5kcal) 39kJ (9,2kcal) Fett 0,4g 0g davon gesättigte Fettsäuren 0,4g 0g Kohlenhydrate 0g 0g davon Zucker 0g 0g Eiweiss 97g 2,2g Salz 0g  L-Arginin 85251mg 2000mg

Verzehrempfehlung:

Nimm 2 Kapseln ARGININ pro Tag ein. 2 Kapseln etwa 45 Min. vor dem Training. An trainingsfreien Tagen nimm 2 Kapseln zum Frühstück ein. Mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

Eiweiss (g):71.7
Energie (kcal):361
Energie (kj):1530
Fett (g):0.5
Gesättigte Fettsäuren (g):0.2
Koffeingehalt:0
Kohlenhydrate (g):11.0
Natrium (g):0.0
Sachbezeichnung:Ergänzungsnahrung
Salz (g):0.17
Trainingsziel:Energie
Zielgruppe:Sportler
davon Zucker (g):0.1
Einnahmezeitpunkt:Vor dem Training

6 von 6 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen


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6 Bewertungen

15. Januar 2025 07:49

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Mann sagt super 👍🏼

Super Produkt

8. September 2022 20:11

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

All star best one, preis leistung top

All star best one, preis leistung top

29. Juli 2021 13:24

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Thierry-Bastien

-

11. Januar 2018 00:19

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

frage

Hilft das auch für Kardio ? Also zum Beispiel mehr ausdauer und so ? Den ist das erste mal für mich und im Geschäft wurde ich nicht gut beratet um ehrlich zu sein

Unser Kommentar: Hallo Neli Vielen Dank für deine Anfrage. Arginin empfehlen wir für Kraftsport es dient als Pump-and Pre-workout Präparat, damit du wären dem Training genügend Energie und den Pump bekommst. Also eher nicht geeignet für Ausdauertraining. Für Ausdauertraining empfehlen wir dir L-Carnitine.Sportliche Grüsse 

23. März 2016 16:31

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

David M.

Hallo Sandra, kannst du gut kombinieren! Viel Erfolg und beste Grüsse

23. März 2016 15:21

Bewertung mit 2 von 5 Sternen

Sandra B.

Kann ich dazu efx kre-alkalyn 3000 kombinieren?

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