Der Body Attack Appetite Reducer wurde speziell für Männer entwickelt, die das Ziel verfolgen mehr Kilos durch eine kalorienarme Ernährung loszuwerden. Natürlich hat man noch mehr Erfolg beim Abnehmen, wenn man zusätzlich regelmäßig Sport treibt und mehr Bewegung in den Alltag integriert.

Nicht nur auf die Quantität sondern auch die Qualität der Nahrungsmittel achten

Während der Diät kommt es nicht alleine auf die Reduzierung der Nahrungsmittelmenge an, sondern auch die richtige Auswahl an Lebensmitteln. Bevorzugt werden sollten Lebensmittel mit einer geringen Energiedichte und einer hohen Nährstoffdichte. Das bedeutet, man sollte vermehrt zu Lebensmitteln greifen, die generell eine Energiedichte von 0,5 bis 2,0 kcal pro Gramm eines Nahrungsmittels liefern. Wem das zu kompliziert ist, der sollte am besten vermehrt kalorienarme Lebensmittelgruppen in seinen Speiseplan wie Gemüse, Obst, magere Fleisch- und Wurstwaren, Fisch, fettarme Milch und Milchprodukte einbauen. 

Da die Diät und Ernährungsumstellung auch häufig mit Heiß- und Süßhunger einhergeht, sollten Männer schon im Voraus für Abhilfe sorgen und die besten Heißhungerkiller zur Hand haben. Dazu gehören viel Flüssigkeit trinken wie Tee, Mineralwasser, Leitungswasser oder Tomatensaft. Auch die Einnahme von Protein Shakes (z.B. Power Protein 90) ist eine gute Alternative und kann während der Diät vor einem Abbau der Muskulatur schützen.

Wie unterstützt mich der Appetite Reducer Men während der Diät?

Der Body Attack Appetite Reducer Men, enthält die löslichen Ballaststoff-Fasern, die die Eigenschaft haben, das Sättigungsgefühl zu erhöhen. Die löslichen Ballaststoffe werden aus der Konjakwurzel gewonnen. In Verbindung mit Wasser quellen diese Ballaststoffe auf wie ein Schwamm. Das löst im Verdauungsapparat eine Dehnung aus und führt zu einer verstärkten Sättigungskaskade. Um diesen positiven Effekt zu verspüren, müssen aber 1 g vom löslichen Ballaststoff Glucomannan mit ein bis zwei großen Gläser Wasser vor einer Hauptmahlzeit eingenommen werden. Um den besten Effekt zu erzielen, sollte zu allen drei Hauptmahlzeiten Glucoamannan mit 300 ml bis 600 ml Wasser eingenommen werden. 

Durch das einsetzende Sättigungsgefühl, isst Du entsprechend auch weniger von Deinen Mahlzeiten. Das hat zur Folge, dass Du dann in der Regel weniger Nahrungskalorien zuführst, womit Du wiederum überflüssige Kilos verlierst. 

Glucomannan - Ein wirkungsvoller Abnehmhelfer während der Diät

In einer Studie von Walsh et al. 1984 führte die Einnahme von Glucomannan zu einem höheren Gewichtverlust als in der Placebogruppe. Der Body Attack Appetite Reducer Men liefert genau die Menge an 3 g Glucomannan, um die positive Wirkung einer Gewichtsabnahme zu erzielen. Dabei sollte aber auf eine kalorienarme Ernährung geachtet werden. 

Unterstützend sollte regelmäßig Sport getrieben werden. Zudem sollte die Verzehrempfehlung auf dem Etikett genau eingehalten werden. Einen Zeitraum haben wir absichtlich nicht aufgeführt, da der Gewichtsverlust von verschiedenen Einflussfaktoren abhängig ist und zudem ist die Stoffwechselaktivität bei jedem Individuum unterschiedlich.

(Quelle: Walsh et al., 1984, Effect of Glucomannanon obese patients, International Journal of Obesity)

Was steckt noch drin im Body Attack Appetite Reducer Men?

Der Body Attack Appetite Reducer Men enthält zudem noch zwei Mikronährstoffe. Die Rede ist von Calcium und Vitamin B12. Calcium ist nicht nur bekannt dafür, dass es für die Erhaltung der normalen Knochen und Zähne sorgt, sondern trägt auch zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. 

Die Enzyme haben im Körper die Aufgabe, die aufgenommene Nahrung bzw. Nährstoffe besser abzubauen, damit diese auch im Körper verwertet werden können. Der Mineralstoff wird aber auch für den normalen Energiestoffwechsel benötigt, damit der Körper alle zugeführten Nährstoffe aus der Nahrung besser verarbeiten kann. Es unterstützt somit die normale Verdauungsarbeit, damit man sich während der Diät wohler fühlt und weniger Verdauungsbeschwerden hat.

Häufig wird die Diät von Müdigkeit und Schlappheit begleitet. Dies führt nicht zuletzt häufig zum Abbruch des Diätprogrammes. Die Ursache kann aber auch ein Vitaminmangel liegen wie z.B. Vitamin B12. Das wasserlösliche B-Vitamin wird im normalen Energiestoffwechsel benötigt, damit alle Stoffwechselabläufe einwandfrei funktionieren. Der Zusatz an Vitamin B12 im Body Attack Appetite Reducer Men trägt somit nicht nur zum normalen Energiestoffwechsel bei, sondern auch zur Verringerung der Müdigkeit und Ermüdung. Der Appetite Reducer wurde daher speziell so entwickelt, dass die Verdauungsaktivität und der normale Energiestoffwechsel weiterhin normal weiter ablaufen können. 

Was wirkt im Body Attack Appetite Reducer?

Im Body Attack Appetite Reducer befinden sich die Ballaststoff-Fasern Glucomannan, die aus der Knolle der Teufelszunge, auch genannt Konjakwurzel, isoliert wurden. 

In Verbindung mit Wasser beginnen die Ballaststoff-Fasern aufzuquellen, weshalb die Kapseln vom Body Attack Appetite Reducer mit 2 bis 3 großen Gläsern Wasser (300–600 ml) etwa 30–60 Minuten vor den Hauptmahlzeiten eingenommen werden sollten. 

Dadurch können sich im Verdauungsapparat die Wasserbindung und das Quellvermögen erhöhen und der Appetit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung wird reguliert. 

Um diesen Verdauungseffekt zu ermöglichen, empfiehlt es sich, mindestens 1 g Glucomannan vor den Mahlzeitenzu verzehren. In einer Tagesportion des Body Attack Appetite Reducer stecken 3000 mg Glucomannan und vor einer Mahlzeit sind mindestens 2 Kapseln einzunehmen. 

Da Glucomannan auch zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels beiträgt, können Personen mit einem Cholesterin-Ungleichgewicht täglich mindestens 4 g Glucomannan (= 8 Kapseln) zu den 3 Hauptmahlzeiten verzehren.

Verzehrempfehlung

Um eine positive Wirkung zu erzielen, verzehren Sie jeweils 3 x 2 Kapseln etwa 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten mit reichlich Wasser (300 ml). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zutaten

Glucomannane (64,3%), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle),Trennmittel (Calciumcarbonat), Cyanocobalamin, Farbstoff (Titandioxid).