Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 302 kcal |
Protein | 47.1 g |
Kohlenhydrate | 6.7 g |
Fett | 8.7 g |
Zutaten
- 220g Riesengarnelen in Knoblauch Marinade (King-Prawns)
- 120g Tomate
- 70g Salatgurke
- 20g Schafskäse
Zubereitung
1 – Wasche und schneide die Gurke und Tomaten in kleine Würfel.
2 – Brate die Riesengarnelen je nach Beschreibung (10-12 Minuten) und gib ca. 5 Minuten vor Garzustand den Schafskäse darüber. Gelegentliches Umrühren nicht vergessen.
Tipp: Du kannst die Knoblauch Marinade auch ganz einfach selbst machen; einfach eine Viertel Knoblauchzehe feinschneiden und mit 2 EL Soja-Sauce unter die Shrimps mischen.
3 – Anrichten und fertig.
Das Rezept eignet sich für eine Portion, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf die gesamte Mahlzeit berechnen.
Gutes Gelingen, guten Appetit und Sport frei.
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