Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 254 kcal |
Protein | 29 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
Fett | 10 g |
Zutaten
- NW pro Portion: Rezept für 2 Portionen:
- 250g Rindertatar
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2 Eigelb
- 1 Zwiebel
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Passierte Tomaten
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Frische Kräuter
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Chili
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
1. Tatar, Eigelb und Gewürze mischen und zu kleinen Kugeln formen.
2. Bällchen in einer Pfanne anbraten und in eine Auflaufform füllen.
3. Eine Zwiebel kleinschneiden, anbraten und mit den passierten Tomaten und Gewürzen abschmecken.
4. Die Suppe mit den Bällchen und frischen Kräutern garnieren.
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