Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 138 kcal |
Protein | 4 g |
Kohlenhydrate | 17 g |
Fett | 6 g |
Zutaten
- NW pro Portion (30g): Rezept für ca. 270g
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150g Haferflocken
- 50g Kokosflocken
- 50g Sonnenblumenkerne
- 6 EL Agavendicksaft
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Frische Erdbeeren
Zubereitung
1. Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Kokosflocken in einer Pfanne goldbraun rösten.
2. Geröstetes Müsli in eine Schüssel geben und mit dem Agavendicksaft gut vermischen.
3. Die Müslimasse auf ein Backblech geben und für 10 Minuten bei 180'C backen.
4. Das noch warme Müsli mit frischen Erdbeeren und Milch genießen.
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