Lebkuchenprotein-Pudding

Nährwerte

Nährwerte
Kalorien	610 kcal
Protein	105 g
Kohlenhydrate	34 g
Fett	6 g

Zutaten

• NW pro Pudding:
• 500g Magerquark
• 2 EL Süßstoff
• 30g Whey Protein Schokolade
• 1 TL echter Kakao
• Lebkuchengewürz
• Zimt
• 1 Protein Riegel Lebkuchen Winter Crunchy

Zubereitung

1. Magerquark mit Süßstoff verrühren. 2. Das Whey und den Kakao nach Belieben unterheben. 3. Die Masse mit Lebkuchengewürz und Zimt abschmecken. 4. Den Riegel in kleine Würfel schneiden und unterheben. TIPP: Für die warme Variante kann man im Internet auch Proteinpudding zum anmachen bestellen. Je nachdem ob man Pudding gerne kalt oder warm isst. Beide Varianten sind sehr lecker!