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Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure die in Wirbeltieren vorkommt. 95% des Kreatins im Körper ist in der Skelettmuskulatur zu finden. Es hilft alle Zellen mit Energie zu beliefern, in erster Linie Muskeln, durch Erhöhung der Bildung von Adenosin Triphosphat (ATP), welche als Zellenergiereserve für Muskelkontraktionen tätig ist. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigert.
Verzehrempfehlung:
1 Portion à 3g (1/2 Messlöffel) pro Tag mit 300ml Wasser mischen und einnehmen. Direkt nach dem Training konsumieren (An trainingsfreien Tagen vor dem Frühstück). Achte auf einen guten Flüssigkeitshaushalt während der Einnahme des Produkts.
Zutaten:
100% Kreatin Monohydrat
| Vegan: | Ja |
|---|---|
| Geschmack: | Neutral |
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5 Bewertungen
7. April 2025 07:03
Creatine monohydrate gehören zum kraftsport
Preis leistung ist gut
23. Januar 2023 11:03
Der Löffel ist viel zu gross für die benötigte Menge, man muss ihn halb füllen
Viel zu grosser Löffel
17. Januar 2023 11:35
sehr gut
sehr gutes Produkt, gut verträglich, Wirkung: werd's sehen ;)
26. Dezember 2022 19:37
Gute Qualität
Top
26. Februar 2022 13:31
Zsolt
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