Was sind Superfoods?

Superfoods ist ein Sammelbegriff für alle Lebensmittel, die einen vergleichsweise hohen Anteil an wichtigen Inhaltsstoffen haben. Chia Samen haben beispielsweise einen sehr hohen Anteil an der mehrfach ungesättigten Fettsäure Omega-3, die Gojibeere enthält sehr viel Vitamin B, C und E! Wenn Sie also essentielle Nährstoffe lieber über den natürlichen Weg aufnehmen möchten anstatt über Supplements, sind Superfoods das richtige für Sie!

Wie kann ich Superfoods in meine Ernährung einbauen?

Sie haben sonst immer Fischölkapseln eingenommen um Ihren täglichen Omega-3 Bedarf zu decken? Wie wäre es stattdessen mit Chia Samen. Chia Samen haben einen sehr hohen Protein- und Omega-3-Gehalt. Sie schlagen also zwei Fliegen mit einer Kappe! Sie können sich ganz einfach einen leckeren Chia Pudding machen! Sie finden bei uns aber auch eine Menge an Superfood Pulver. Dieses Algenpulver ist beispielsweise sehr Protein und Nährstoffreich und lässt sich perfekt mit Smoothies oder Säften kombinieren. Wir bieten Ihnen aber auch eine große Auswahl an Erdnussbutter. Der Vorteil von Erdnussbutter gegenüber handelsüblichen Nougatcremes ist eindeutig: meistens ist Erdnussbutter aus 100% Erdnüssen und ohne Zusätze von Zucker oder Geschmacksverstärkern, also ein 100% natürliches Produkt. Und mit dem hohen Proteingehalt von Erdnussbutter eignet sich diese auch perfekt für den Muskelaufbau!