Was verbirgt sich hinter der Formel ZMA?
ZMA steht für “Zink Monomethionin Aspartat“ und “Magnesium Aspartat“. Dabei handelt es sich bei ZMA um eine Kombination aus Zink und Magnesium, welche durch ihre spezielle chemische Form eine optimale Bioverfügbarkeit gewährleistet. Abgerundet wird die Formel durch Vitamin B6. Ein ZMA-Präparat eignet sich so also perfekt für Sportler, die diese drei wichtigen Nährstoffe nicht getrennt, sondern in der richtigen Darreichungsform und kombiniert zu sich nehmen möchten.
Optimale Versorgung mit Magnesium, Zink und Vitamin B6
Eine Kapsel ZMA liefert dir 225 mg Magnesium und 15 mg Zink. Optimiert wird das ganze dabei noch mit 5,5 mg Vitamin B6. Empfehlenswert ist eine Einnahme von 1 bis 2 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit. Die Kombination der 3 enthaltenen Nährstoffe findet schon seit vielen Jahren eine rege Anwendung im Bodybuilding. Vor allem, da die enthaltenen Nährstoffe an wichtigen, den Körper unterstützenden Prozessen beteiligt sind.
Beitrag zu einem normalen Stoffwechsel
Das enthaltene Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteron-Spiegels im Blut und zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel bei, was für viele Sportler elementar wichtig ist. Zusammen mit Magnesium und Vitamin B6 unterstützt es außerdem die Eiweißsynthese. Magnesium trägt gleichzeitig zu einer normalen Muskelfunktion bei und verringert Ermüdung. Zink und Vitamin B6 tragen außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Verzehrempfehlung
Verzehren Sie 2 Kapseln täglich.
Zutaten
Füllstoff Reismehl, Magnesiumaspartat, Magnesiumoxid, Gelatine* (Kapsel), Zink L-Aspartat, Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoff (E 171, E 172)
Zink: 15mg pro 2 Kapseln
Magnesium: 225mg pro 2 Kapseln
Vitamin B6: 5.5mg pro 2 Kapseln
Enjoy an active lifestyle - boost your healthiness!
Sport Vitamins - das hochdosierte Multivitamin enthält einen hochdosierten Vitaminkomplex für einen leistungsfähigen und starken Körper. Damit startest du erfrischt in den Tag und schützt deine Zellen vor oxidativem Stress. Multi Vitamin pur.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit unzerkaut schlucken.
Zutaten
L-Ascorbinsäure, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-panthothenat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Retinylacetat, Pyridoyinhydrochlorid, Riboflavin,Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Menachinon-7, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Die Marke PowerFood One - Engineered in SwitzerlandÜber 10 Jahre Erfahrung im Supplement- und Sporternährungs-Markt weist die Firma PowerFood ein tiefgreifendes KnowHow in der Gestaltung und Entwicklung von hochwertiger Sporternährung auf. PowerFood One kommt direkt aus dem Forschungszentrum der Dachmarke PowerFood und setzt bei der Produktentwicklung auf höchste Effizienz, Reinheits- und Qualitätsstandards unter der Berücksichtung sämtlicher Aspekte. Die Engineering-Prozesse finden im PowerFood Headquarter in Schaffhausen sowie in den Labors der zu 100% in Deutschland oder Österreich produzierten Endprodukte statt. PowerFood One steht für Top-Produkte und für sämtliche Kundengruppen, die das Vertrauen der Schweizer Dachmarke "PowerFood" geniesst und nur höchste Qualitätsstandards bevorzugt.
Wichtig in jeder Lebensphase : ein gesunder Körper
Verschiedene Faktoren spielen beim Erhalt der Gesundheit, des Immunsystems, der normalen Herzfunktion und des Energiestoffwechsels eine Rolle. Einer davon ist die Versorgung mit den richtigen Nährstoffen. Eine Versorgung mit den richtigen Nährstoffen ist daher für Männer jeder Lebensphase wichtig.
Optimierte Nährstoffe für den Mann
Die Vitamins for Him von IronMaxx liefern Dir als Mann wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente um Deine Ernährung optimal zu ergänzen. Enthalten sind hier die Mineralstoffe Calcium, Magnesium und Zink sowie die Vitamine B 6 und B 12. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind ein elementar wichtiger Teil der Ernährung und liegen hier in einem auf den Nährstoffbedarf abgestimmten Verhältnis vor.
Zink als Beitrag für den Erhalt eines normalen Testosteronspiegels
Die enthaltenen B-Vitamine tragen zusammen mit Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen psychischen Funktion bei. Magnesium trägt zudem zu einer normalen Muskelfunktion bei. Pro Portion enthalten die Vitamins for Him 1400 mg Calcium was für die Erhaltung normaler Knochen benötigt wird. Fast 15 mg Zink sind ebenfalls enthalten und sind wichtig zur Erhaltung normaler Haare, Nägel und Haut sowie zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut
Verzehrempfehlung
Verzehren Sie 4 Kapseln täglich. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern!
Zutaten
Calciumcarbonat, Füllstoff (Reismehl), Magnesiumoxid, Rindergelatine (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Nicotinamid, Zinkoxid, Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (E 171, E 172, E 122), Cyanocobalamin. Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Hühnerei-Eiweiss enthalten.
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Funktion der Muskeln. Zudem trägt Magnesium zur Verringerung von Ermüdung bei und zählt zu den 5 Elektrolyten, die beim Sport durch Schweißverluste mengenmäßig am meisten ausgeschieden werden. Deshalb solltest du als Sportler auf eine ausreichende Magnesium-Zufuhr achten. Eine Ampulle PowerBar Magnesium Liquid versorgt dich mit 250 mg hochwertigem Magnesium plus Vitamin B6
250mg hochwertiges Magnesiumcitrat plus Vitamin B6 in einer praktischen Ampulle
Magnesium ist wichtig für einen normalen Energiestoffwechsels und eine normale Funktion der Muskeln.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Proteinstoffwechsel bei
Für Vegetarier und Veganer geeignet
Ohne Aspartam
Laktosefrei
Glutenfrei
Verzehrempfehlung
1 Ampulle am Tag, Ampulle vor Gebrauch schütteln.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten
Wasser, Orangensaft (aus Konzentrat), Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel (Milchsäure), Fruktose,Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Acesulfam K, Cyclamat, Saccharin), Aroma, Vitamin B6.
Nahrungsergänzungsmittel mit gut verfügbarem Magnesium in Kapselform - hoch dosiert, angereichert mit Vitamin B6. Das Produkt ist besonders für Menschen bestimmt, die mit körperlicher und geistiger Anstrengung belastet sind, als ein Mittel, das einen entsprechenden Magnesiumspiegel im Körper zu erhalten hilft.1 Kapsel täglich - nach dem Essen oder ca. eine Stunde vor dem Schlafen, oder nach ärztlicher Empfehlung. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wann wird Burgerstein B-Komplex angewendet? Burgerstein B-Komplex kann in allen Situationen empfohlen werden, in denen gute Nerven und Energie gefragt sind Bei hohen Anforderungen in Beruf und Alltag, vor allem in Stress-Situationen Bei Energielosigkeit und Müdigkeit, zur Unterstützung des EnergiestoffwechselsBesondere Hinweise B-Vitamine sind im Stoffwechsel eng miteinander gekoppelt und ein isolierter Mangel einzelner B-Vitamine ist selten. Daher enthält Burgerstein B-Komplex alle B-Vitamine und weitere Mikronährstoffe Vitamin C schützt als Radikalfänger vor oxidativen Schäden in den Zellen, Cholin unterstützt die Übertragung der Nervenimpulse auf die Muskulatur und Magnesium begünstigt die muskuläre Entspannung B-Vitamine sind praktisch an allen Stoffwechselprozessen als Co-Faktoren beteiligtVerzehrsempfehlungTäglich 1 Tablette mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Der menschliche Körper kann die meisten Vitamine nicht selbst produzieren. Sie sind essenziell, das heißt, sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Das Vitamin B nimmt hier eine Schlüsselposition ein, denn es beeinflusst fast alle Stoffwechselprozesse des Körpers. Daher sollten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen täglich im Speiseplan enthalten sein. Besonders gute Lieferanten sind unter anderem Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Für alle, die über die Nahrung nicht genug B-Vitamine einnehmen, kann der Body Attack Vitamin B-Complex eine Alternative sein.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel morgens zum oder nach dem Frühstück mit reichlich Flüssigkeit (300 ml Wasser) einnehmen.
Zutaten
Maltodextrin, Gelatine (Rind), Niacin (11%), Pantothensäure (4%), Vitamin B2 (1%), Vitamin B6 (1%), Vitamin B1 (0,9%), Folsäure (0,1%), Biotin (0,04%), Vitamin B12 (0,002%), Trennmittel (Magne- siumsalze der Speisefettsäuren, Kieselsäure), Farbstoff (Titandioxid)
My Supps Power Amino Liquid ist ein Proteinhydrolysat aus Schwein, auch bekannt als hydrolysiertes Kollagen. Es liefert wichtige Aminosäuren in flüssiger Form, wodurch der Körper sie schnell verwerten kann. Außerdem enthält es Vitamin B6.
My Supps Power Amino Liquid ist laktosefrei und daher für Menschen mit einer Milchzuckerunverträglichkeit gut geeignet, um ihre Proteinzufuhr zu erhöhen. Pro Tagesportion (75 ml) liefert das Liquid von My Supps 34 g Eiweiß, das den Muskelaufbau unterstützt. In dem Proteinhydrolysat stecken außerdem die BCAA und alle weiteren essentiellen Aminosäuren sowie L-Hydroxyprolin, L-Hydroxylysin, L-Prolin und L-Glycin, die Bausteine des Knorpel- und Bindegewebes sind. L-Hydroxyprolin und L-Hydroxylysin beispielsweie kommen kaum in Fleisch, Milch- und Getreideprodukten oder Kartoffeln vor.
Plus Vitamin B6 für den Proteinschoffwechsel
My Supps Power Amino Liquid liefert außerdem Vitamin B6, das für den Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel wichtig ist. Vitamin B6 und Proteine sind beide enorm wichitg für den Aufbau von Muskelprotein. Sportler haben daher einen erhöhten Bedarf an Vitamin B6.
Pro Tagesportion:
34 g Proteine
2200 mg BCAA
4700 mg Glutamin
1680 mg Vitamin B6
Proteine und Aminosäuren für Sportler
Ein gesunder Erwachsener benötigt täglich etwa 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Wenn Du trainierst, um Muskelmasse aufzubauen, musst Du Deinem Organismus mehr Proteine zuführen. Je nach Intensität des Trainings kann Dein Bedarf doppelt so hoch liegen. Bausteine der Proteine sind Aminosäuren. Bisher sind zwanzig Aminosäuren bekannt, von denen acht essentiell sind. Das heißt, der Organismus ist nicht in der Lage, diese aus anderen Stoffen zu synthetisieren. Diese Aminosäuren müssen daher täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Lebensmittel wie Käse, Milch, Ei oder Fleisch enthalten Proteine und können den Körper daher mit Aminosäuren versorgen. Eine andere Option, um gezielt Aminosäuren aufzunehmen, sind Präparate wie das My Supps Power Amino Liquid. Kombiniert mit einer eiweißreichen Mahlzeit oder einem Protein Shake, kann das Liquid die Proteinzufuhr optimieren.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie 25 ml 3x täglich pur oder mit Was - ser verdünnt (Messbecher beiliegend) idealerweise zu den Mahlzeiten ein. An Trainingstagen vorzugsweise 25 ml vor und nach dem Training sowie vor dem Zubettgehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Cherry: Wasser, Proteinhydrolysat (38%) (Schwein), Fruktose, Säuerungs - mittel (Citronensäure), Aroma, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungs - mittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (Cochenillerot A*, Azorubin*). * Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen
Orange: Wasser, Proteinhydrolysat (38%) (Schwein), Fruktose, Säuerungs - mittel (Citronensäure), Aroma, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungs - mittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Pyridoxinhydrochlorid.
ZITRONEN-/KAKTUS-GESCHMACK
VITAMIN B6 + B12 + D
MAGNESIUM + ZINK
AUF ZUM NÄCHSTEN LEVEL
Upgrade enthält Magnesium, welches zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und Zink, welches wie auch Magnesium zu einer normalen Eiweiss-Synthese beiträgt. Zudem enthält Upgrade die Vitamine B6 und B12, welche dazu beitragen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
Vitamin Well ist ein kalorienarmes Getränk angereichert mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nähwertangaben
500 ml
Energie
357 kJ/85 kcal
Kohlenhydrate
21 g
-davon Zucker
21 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiss
0 g
Salz
0.13 g
Niacin
8 mg
Pantothensäure
2.4 mg
Vitamin B12
0.25 µg
Vitamin E
7.2 mg
Vitamin B6
1.4 mg
Biotin
25 µg
Magnesium
56.3 mg
Zink
6 mg
Selen
25 µg
Vitamin D
10 µg
Wir wissen, dass viele von Euch sich gesund und oft auch vegetarisch oder sogar vegan ernähren. Und vermutlich ist jeder von Euch schon einmal über das Thema Vitamin B12 gestolpert. Dabei fällt auf, dass Menschen, die sich pflanzlich ernähren geraten wird, Vitamin B12 Präparate als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Denn: Vitamin B12 wird ausschließlich von Mikroorganismen hergestellt und findet sich deshalb primär in Fleisch, Fisch, Eiern und Milch.Um einen Vitamin B12 Mangel vorzubeugen oder zu beheben, schadet es also nicht, Vitamin B12 Tropfen oder Tabletten zu kaufen und zu sich zu nehmen. Tropfen? Tabletten? Was denn nun? Vitamin B12 gibt es natürlich auch als Tabletten. Du fragst Dich nun wahrscheinlich, wieso Du zu der flüssigen Variante greifen solltest. Vitamin B12 in Tropfenform bringt einige Vorteile mit sich. Zum einen können Tropfen eine gute Alternative für Dich sein, wenn Du Schwierigkeiten damit hast Tabletten oder Kapseln zu schlucken. Aber der vermutlich größte Vorteil ist, dass die Resorption des Vitamin B12 – das bedeutet die Aufnahme des Vitamins durch den Körper – in flüssiger Form als besonders effektiv gilt. Tabletten oder Kapseln werden nämlich erst im Magen zersetzt und so geht ein großer Teil des wertvollen Vitamins verloren. Wenn Du Vitamin B12 als Tropfen zu Dir nimmst, wird ein Großteil durch die Mundschleimhaut aufgenommen beziehungsweise resorbiert. Außerdem sind die Vitamin B12 Tropfen in flüssiger Form besonders leicht zu dosieren: Jeden Tag einen Tropfen Vitamin B12 und Dein Vitamin B12 Tagesbedarf ist mehr als gedeckt. Bei uns kannst Du Vitamin B12 Tropfen kaufen, die hochdosiert sind. Das bedeutet sie enthalten 200 mcg pro Tropfen – das sind 8000% des täglichen Vitamin B12 Bedarfs – So schaffst Du es, einen Vitamin B12 Mangel effektiv zu beheben oder ihn zu vermeiden.VerzehrempfehlungLöse täglich einen Tropfen in etwas Wasser auf und trink das Wasser anschließend zu einer Mahlzeit.Zutaten
Wasser, Ethanol, Methylcobalamin, Stevioglycoside, Adenosylcobalamin, Kaliumsorbat
ZMB6 ist eine essentielle Mineral/Vitamin Kombination, die Zink, Magnesium und Vitamin B6 bietet. Zink und Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese und zur Erhaltung der normalen Knochen bei und hat eine Funktion in der Zellteilung.*Zink und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.* Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einen normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen psychischen Funktion bei.* Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese und einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei und zu einen normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Makronährstoffen, sowie zu einer normalen kognitiven Funktion, zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion, zu einen normalen Fettsäurenstoffwechsel, zur Erhaltung der normalen Haare, Nägel, Haut und Sehkraft, sowie zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut und zum Schutz der Zellen vor oxidativen Stress bei.
Magnesium trägt zur Erhaltung der normalen Zähne, zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Funktion des Nervensystems bei: zur Neurotransmission und zur Muskelkontraktion darunter auch der Herzmuskel.* Vitamin B6 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel zu sich.
Zutaten
Magnesiumoxid, Rindergelatine (Kapsel), Zinksulfat Monohydrat, Pyridoxin HCI, Farbstoffe (Titandioxid, schwarzes Eisenoxid, Indigotin), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Schellack
Pro Portion (1 Kapsel) : Zink (15 mg), Magnesium (225 mg), Vitamin B6 (5.5 mg)
ZITRONEN-/KAKTUS-GESCHMACK
VITAMIN B6 + B12 + D
MAGNESIUM + ZINK
AUF ZUM NÄCHSTEN LEVEL
Upgrade enthält Magnesium, welches zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und Zink, welches wie auch Magnesium zu einer normalen Eiweiss-Synthese beiträgt. Zudem enthält Upgrade die Vitamine B6 und B12, welche dazu beitragen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
Vitamin Well ist ein kalorienarmes Getränk angereichert mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nähwertangaben
500 ml
Energie
357 kJ/85 kcal
Kohlenhydrate
21 g
-davon Zucker
21 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiss
0 g
Salz
0.13 g
Niacin
8 mg
Pantothensäure
2.4 mg
Vitamin B12
0.25 µg
Vitamin E
7.2 mg
Vitamin B6
1.4 mg
Biotin
25 µg
Magnesium
56.3 mg
Zink
6 mg
Selen
25 µg
Vitamin D
10 µg