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Fitness Power Frühstück

Nährwerte

Nährwerte

Kalorien	389 kcal
Protein	50 g
Kohlenhydrate	27 g
Fett	10 g

Zutaten

NW pro Portion:
30g Whey Haselnuss
30g Haferflocken
1 Ei, 2 Eiweiß
½ Apfel
1 El Erdnussmus (optional)

Zubereitung

Zuerst die Haferflocken leicht anrösten. Eier hinzugeben und anschließend mit allen restlichen Zutaten vermengen und goldbraun anbraten. Apfel in Würfel schneiden und mit unterheben. TIPP: Mit Zimt und etwas Vanillearoma eine wahre Geschmacksexplosion am Morgen!

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