Nährwerte
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Kalorien | 605 kcal |
Protein | 42 g |
Kohlenhydrate | 80 g |
Fett | 13 g |
Zutaten
- NW pro Portion; Rezept für eine Portion:
- 120g Haferflocken
- 20g Leisamen
- 125g Blaubeeren
- 200ml Mandelmilch (ungesüßt)
- 30g Vanille Protein
- Zimt
Zubereitung
1. Haferflocken und Leinsamen vermischen.
2. Das Vanille Protein in die Mandelmilch einrühren, bis sich das Protein vollständig aufgelöst hat.
3. Blaubeeren und Haferflocken in eine Schüssel geben.
4. Die Mandel-Proteinmilch erwärmen, zum Müsli geben und mit Zimt abschmecken.
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