Bananen-Walnuss Müsli mit Zimt

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien455 kcal
Protein13 g
Kohlenhydrate 67 g
Fett15 g

Zutaten

  • NW pro Müsli:
  • 1 Banane
  • 50g Dinkelpuffer
  • 1 EL Haferflocken
  • 20g Walnüsse
  • Zimt
  • 100ml Sojamilch

Zubereitung

1. Haferflocken gemeinsam mit den Dinkelpuffer in eine Schüssel geben. 2. Die Banane in Scheiben schneiden und ebenso dazu geben. 3. 20g Walnüsse mit der Hand etwas zerdrücken und unter das Müsli geben. Mit Milch aufgießen und zum servieren mit Zimt bestreuen. TIPP: Auch Lebkuchengewürz und Kardamom passen sehr gut zu diesem Müsli. So kann der Sonntag Morgen starten!
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