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Hoi-Sin Hähnchen

Nährwerte

Nährwerte

Kalorien	189 kcal
Protein	28 g
Kohlenhydrate	3,5 g
Fett	7 g

Zutaten

NW pro Portion; Rezept für zwei Portionen:
250g Hähnchenbrust
2 EL Hoi-Sin Soße
20g Ingwer
1 EL Sesamöl
Salat
100g Zucchini
100g Champignons

Zubereitung

Zubereitung: 1. Das Hähnchen 2 Tage in einer Marinade aus der Hoi-Sin Soße, Sesamöl und feingehacktem Ingwer im Kühlschrank einlegen. 2. Champignons und Zucchini in Scheiben schneiden und mit dem Hühnchen anbraten. 3. Alles mit frischem Salat als Beilage servieren.

Tags: Hähnchenbrust Fitness Hähnchen

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