Protein Pancakes

Nährwerte

Nährwerte pro Pfannkuchen
 
Kalorien129 kcal
Protein16.6 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Fett5.8 g

Zutaten

  • (Zutaten für ca. 3 Pfannkuchen)
  • 2 Scoops od. (2 gr.El.) Protein Puddingpulver
  • 2 El. Proteinpulver Van.
  • 2 Eier
  • Milch (so viel bis seine cremige Konsistenz erreicht ist)

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen mischen. Meist ist das Proteinpulver süß genug, falls es einem doch nicht ausreicht kann man mit Stevia nachsüßen. Die Pfannkuchen in einer heißen Pfanne von beiden Seiten anbraten.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Topseller
PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g) PowerFood One Dream Riegel (12 x 65g)
CHF 36.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (10 x 65g)
CHF 32.90
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g) Optimum Nutrition Protein Crisp Bar (65g)
CHF 3.80
PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (1000g Beutel)
CHF 42.90
PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel) PowerFood One Whey Protein Isolate (500g Beutel)
CHF 24.90
Optimum Nutrition Optimum Protein Bar (10 x 60g) Optimum Nutrition Optimum Protein Bar (10 x 60g)
CHF 32.90
PowerFood One Blaze (330ml) PowerFood One Blaze (330ml)
CHF 2.90
Sale
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2300g Dose) Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard...
CHF 69.90 CHF 76.90