Protein Pancakes

Nährwerte

Nährwerte pro Pfannkuchen
 
Kalorien129 kcal
Protein16.6 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Fett5.8 g

Zutaten

  • (Zutaten für ca. 3 Pfannkuchen)
  • 2 Scoops od. (2 gr.El.) Protein Puddingpulver
  • 2 El. Proteinpulver Van.
  • 2 Eier
  • Milch (so viel bis seine cremige Konsistenz erreicht ist)

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen mischen. Meist ist das Proteinpulver süß genug, falls es einem doch nicht ausreicht kann man mit Stevia nachsüßen. Die Pfannkuchen in einer heißen Pfanne von beiden Seiten anbraten.
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