Scharfer Barbecue-Hähnchen Wrap

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien374 kcal
Protein40 g
Kohlenhydrate 25 g
Fett13 g

Zutaten

  • 1 Vollkorn-Wrap
  • 100g fettarmen Käse, gerieben
  • 150g Hähchenbrust, abgekocht und geschnitten
  • 40g rote Paprika, geschnitten
  • 30g Tomate
  • 30g Jalapenos
  • 15g Barbecue Sauce
  • 20g Salat

Zubereitung

1 – Verteile den Käse gleichmäßig auf dem Wrap. 2 – Gib dann in folgender Reihenfolge die weiteren Zutaten dazu; Hähnchenfleisch, Paprika, Jalapenos, Salat, Tomate. 3 – Zu guter Letzt verteile die Barbecue Sauce gleichmäßig über den Wrap und falte oder rolle ihn anschließend wie gewohnt. Das Rezept ist für eine Portion ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf die gesamte Portion berechnen. Gutes Gelingen und gutes Appetit.
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