Tofu Pizzaboden

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien306 kcal
Protein41 g
Kohlenhydrate 3 g
Fett14 g

Zutaten

  • 225g Tofu Natur
  • 3 Eiweiß
  • 1-2 Backpulver
  • Kräutersalz
  • Oregano
  • Pfeffer

Zubereitung

1.Alle Zutaten zusammen mixen oder pürieren. 2.Auf ein Backblech geben und zu einem Pizzaboden formen. 3.Im vorgeheizten Backofen ca. 25 Minuten auf 200 Grad backen 4.Nach Wunsch belegen und nochmal in den Ofen geben bis die Pizza nach eigenem Geschmack fertig ist. •Die Zutaten reichen für eine kleine Pizza •Wer möchte gibt etwas Hirseflocken dazu, man kann aber auch darauf verzichten
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