Warme Frühstückswraps

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien198 kcal
Protein11 g
Kohlenhydrate 17 g
Fett10 g

Zutaten

  • NW pro Wrap:
  • 1 Vollkornwrap
  • 1 El Erdnussmus
  • 1 El Pflaumenmus

Zubereitung

Den Wrap in der Pfanne erwärmen. Mit dem Erdnussmus und dem Pflaumenmus bestreichen und in der Hälfte zusammen klappen. Von beiden Seiten goldbraun anbraten und mit etwas Zimt bestreuen.
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  • wo gibt es vollkornwraps

    wo gibt es vollkornwraps? nirgends gefunden!

  • Schau mal im Supermarkt in der

    Schau mal im Supermarkt in der "ausländischen Abteilung" wo's Lebensmittel aus Asien, USA, Mexico etc gibt.. Wraps liegen da oft bei den mexikanischen Sachen ;)

  • ja weizenwraps

    ja weizenwraps ;) aber keine vollkornwraps :D

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