Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 33 kcal |
Protein | 3 g |
Kohlenhydrate | 2,3 g |
Fett | 1,3 g |
Zutaten
- 100g Kokosnussmehl
- ¼ TL Backpulver
- 7 Eiklar
- 1 Ei
- 200ml Wasser
- 30g Honig
- Etwas Zimt
Zubereitung
1 – Mische alle Zutaten in einer Schale miteinander.
2 – Lass es für 10 Minuten ruhen, bevor du es erneut kräftig umrührst.
3 – Teil die Mixtur auf 12 Muffin / Cupcake-Formen auf.
4 – Stell es für 45 – 60 Minuten in den auf 180° C vorgeheizten Ofen.
Das Rezept ist für 12 Muffins ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils einen Muffin berechnen.
Gutes Gelingen und guten Appetit.
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