Würziger Frischkäse-Räucherschinkenaufstrich
Nährwerte
| Nährwerte | |
|---|---|
| Kalorien | 240 kcal |
| Protein | 30 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 8 g |
Zutaten
- NW pro Portion:
- 100g körniger Frischkäse (fettarm)
- 50g geräucherter Schinken
- ½ Zwiebeln
- 1Tl Olivenöl
- 1 Tropfen Erdnussöl
- ½ Zitronen
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